肚子疼是指腹部疼，突然毫無征兆的腹部疼考慮是飲食不當、受涼、情緒激動、急性胃腸炎、闌尾炎等原因導致，需要根據原因采取針對性的改善，建議患者盡早就醫。
1、飲食不當：
如果平時經常進食辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、生姜等，會刺激胃腸道黏膜，出現腹部疼痛，建議調整飲食，可以多吃新鮮瓜果蔬菜，比如西紅柿、火龍果、香蕉等，可以為機體補充營養。
2、受涼：
如果平時沒有做好腹部保暖工作，會導致腹部平滑肌痙攣，出現疼痛。平時需要加強腹部保暖，也可以使用熱水袋敷于局部，可以促進血液循環，改善不適癥狀。
3、情緒激動：
如果情緒長時間處于緊張、激動的狀態中，會使腹部平滑肌處于痙攣緊張的狀態，此時也會產生腹痛。建議保持情緒樂觀，可以通過轉移注意力的方式改善，比如聽音樂、畫畫、看書等。
4、急性胃腸炎：
如果進食不潔凈的食物，容易使細菌入侵胃腸道，胃黏膜受炎癥刺激后會出現疼痛。可以遵醫囑應用藥物治療，比如頭孢克洛顆粒、奧美拉唑腸溶片、青霉素V鉀片等，用藥后需要多喝一些溫水，有助于疾病恢復。
5、闌尾炎：
通常闌尾管腔堵塞會滋生大量的細菌，從而引起感染，此時會對闌尾部位造成刺激，出現下腹疼痛。建議在醫生指導下應用藥物治療，比如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、吲哚美辛膠囊等，有助于緩解疼痛，但是這些藥物建議選擇飯后吃，可以減少對胃黏膜的刺激。
患者平時還需要遵從醫囑到醫院進行復查，以便了解自身病情變化。
