概述
飲用哪些食物對肝起到保護(hù)作用。常見的保肝，護(hù)肝食品有：
1.西紅柿、柑橘、獼猴桃：富含VC，有補(bǔ)肝護(hù)肝之功，可幫助肝臟解毒。
2.葡萄：中醫(yī)認(rèn)為，葡萄性平、味甘酸，能補(bǔ)氣血、強(qiáng)筋骨、益肝陰、利小便、舒筋活血、可以收斂肝氣，另外葡萄干可以補(bǔ)充鐵，葡萄根煎水服用，對黃疸型肝炎有一定輔助療效。
3.枸杞：“護(hù)肝湯”——枸杞粥，選用枸杞30g，大米60g，肝炎患者服之，有保肝、護(hù)肝、促使肝細(xì)胞再生的作用，為滋補(bǔ)肝腎佳品。
肝損傷積極治療：肝有損傷患者應(yīng)積極治療。肝損傷一般常用藥物有護(hù)肝片類，當(dāng)然藥物護(hù)肝治療，也可以使用肌苷片護(hù)肝治療。
飲食注意：肝損傷患者最好應(yīng)以少食多餐為主，不要食用生冷、甜膩的食品。建議肝損傷后一定不能再吸煙喝酒，否則對肝臟來說將超負(fù)荷，一旦超越其能力，將對肝臟造成不可挽回的傷害。另外可以多吃一些素食，高纖維的，低脂肪類的，谷類的，豆類的，健康食品，正確的飲食有助于肝細(xì)胞的再生和免疫系統(tǒng)的作用。
