通常情況下，肩袖損傷手術(shù)后6-8周左右就可以康復(fù)訓(xùn)練，但是具體的時(shí)間需要根據(jù)手術(shù)后傷口的恢復(fù)情況判斷，具體如下。
若是肩袖損傷的癥狀比較輕，此時(shí)所需要手術(shù)治療的時(shí)間比較短，傷口也比較小，恢復(fù)情況良好時(shí)，6周左右可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練?；颊呖梢栽诳祻?fù)醫(yī)生的指導(dǎo)下適度做前屈、后伸、外展等活動(dòng)。如果肩袖損傷的癥狀比較嚴(yán)重，此時(shí)傷口比較大，在手術(shù)后6周左右可能尚未恢復(fù)，如果盲目的進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，可能會(huì)使得術(shù)后傷口部位再次出現(xiàn)裂痕的現(xiàn)象，需要等到8周左右進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
如果已經(jīng)適應(yīng)了康復(fù)訓(xùn)練，也需要積極的進(jìn)行功能鍛煉，能夠促進(jìn)肩部功能的完全恢復(fù)。也需要適度的鍛煉肩膀部位，避免劇烈的活動(dòng)，防止病情持續(xù)加重，不利于術(shù)后的恢復(fù)。
