胃不好可以吃以下食物好消化又有營(yíng)養(yǎng)：
1、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如蒸蛋羹、嫩豆腐、魚(yú)肉等，不僅容易消化吸收，還能提供身體所需的氨基酸。
2、碳水化合物，如小米粥、燕麥片、軟爛的面條等，能提供能量又不會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。
3、膳食纖維食物，煮熟的根莖類蔬菜如胡蘿卜、南瓜等，富含維生素和礦物質(zhì)，且纖維素經(jīng)過(guò)加熱變得更容易消化。
營(yíng)養(yǎng)搭配上要注意葷素結(jié)合，比如可以將雞肉末加入粥中，或者用魚(yú)肉搭配燉爛的蔬菜。少食多餐，每次控制在七分飽。食物溫度要適中，避免過(guò)燙或過(guò)冷刺激胃黏膜。
對(duì)于消化功能明顯減退的患者，比如：存在腹脹、噯氣、腹痛、等不適癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下配合使用消化酶片。消化酶片含有復(fù)合消化酶（淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶）、脂肪酶、酒曲蛋白酶，能幫助分解食物中的大分子營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提高消化吸收效率，減輕胃部負(fù)擔(dān)。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
