坐月子臨床上指產(chǎn)褥期，在產(chǎn)褥期間是否可以洗頭發(fā)要根據(jù)具體情況來判斷，如果女性的抵抗力比較強，沒有出現(xiàn)身體不適癥狀，一般可以洗頭發(fā)。如果女性的抵抗力較差，出現(xiàn)了流鼻涕、打噴嚏的癥狀，則不可以洗頭發(fā)。一旦出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。
1、可以：
女性在分娩之后身體比較虛弱，需要在產(chǎn)褥期適當?shù)男菹ⅰＨ绻陨眢w恢復的情況比較好，身體沒有出現(xiàn)不適癥狀，且室內(nèi)溫度適宜，可以在產(chǎn)褥期洗頭發(fā)。洗頭發(fā)能夠使頭皮保持清爽狀態(tài)，并不會對女性的身體健康造成影響。
2、不可以：
如果女性的身體比較虛弱，在產(chǎn)褥期間沒有做好身體保暖，還出現(xiàn)了流鼻涕、打噴嚏、頭暈等癥狀，則不可以洗頭，如果此時洗頭發(fā)可能會導致寒氣進入體內(nèi)，容易加重不適癥狀，不利于女性的身體健康，需要等到身體恢復之后才可以洗頭發(fā)。
在產(chǎn)褥期間應多吃一些有營養(yǎng)的食物，如雞蛋、牛肉、青菜等，保持充足睡眠，禁止熬夜，對身體恢復有幫助。
