專家建議: 可少量吃
建議用量: 50g(約2個)/天
慎食人群: 對魚蛋過敏的人群、消化不良患者、肥胖癥患者
宜食原因: 魚蛋屬于中等嘌呤的食物,患者少量吃不會使體內攝入過多的嘌呤,也不會引起尿酸代謝紊亂,還能夠為身體補充蛋白質、微量元素、氨基酸等營養成分,也可以增加飽腹感,緩解饑餓,有利于身體健康。
注意事項: 魚蛋可以煮熟后吃,也可以烤熟后吃,不可以過量吃,容易引起消化不良。
正文:
尿酸高的患者可少量吃魚蛋。
建議用量:50g(約2個)/天。
尿酸高的患者應避免攝入高嘌呤的食物。魚蛋屬于中等嘌呤的食物,患者少量吃不會使體內攝入過多的嘌呤,也不會引起尿酸代謝紊亂,還能夠為身體補充蛋白質、微量元素、氨基酸等營養成分,也可以增加飽腹感,緩解饑餓,有利于身體健康。
魚蛋可以煮熟后吃,也可以烤熟后吃,不可以過量吃,容易引起消化不良。對魚蛋過敏的人群吃了以后容易引起皮膚瘙癢、喉頭水腫的癥狀,應避免吃。消化不良患者、肥胖癥患者吃了以后容易使病情加重,應謹慎吃。
患者在日常生活中應多喝水,能夠促進血液循環,增強機體代謝,有利于尿酸排出體外,有助于改善病情。平時還應注意休息,避免過度勞累,以免加重關節負擔,從而加重病情。同時,要保持良好的心態,樹立戰勝疾病的信心,有利于疾病恢復。