膝蓋有不適感，且下蹲時(shí)聽見膝蓋有響聲可能是過度勞累、缺鈣、骨關(guān)節(jié)炎等原因所致，若不適感比較嚴(yán)重，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。
1、過度勞累：膝蓋內(nèi)有肌腱、韌帶、半月板等結(jié)構(gòu)，反復(fù)起蹲時(shí)脛骨、股骨會(huì)與半月板發(fā)生擠壓，從而出現(xiàn)響聲，若走路過多會(huì)造成局部勞損，可引起酸痛感。可以通過按摩來緩解不適癥狀。
2、缺鈣：可能是鈣攝入不足、吸收不良、代謝紊亂等因素引起會(huì)導(dǎo)致，會(huì)導(dǎo)致骨骼的微結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，由于關(guān)節(jié)面不光滑，因此下蹲的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)撞擊擠壓發(fā)出彈響，還可能會(huì)有關(guān)節(jié)疼痛、肌肉抽搐等癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用碳酸鈣片、乳酸鈣片、維生素AD軟膠囊等藥物進(jìn)行治療。
3、骨關(guān)節(jié)炎：可能是年齡增長、慢性勞損等因素，會(huì)導(dǎo)致骨骼以及軟骨發(fā)生退行性改變，局部活動(dòng)時(shí)骨面與骨面之間會(huì)產(chǎn)生摩擦，可聽見響聲，還會(huì)伴有疼痛的癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下硫酸氨基葡萄糖膠囊、硫酸軟骨素片、布洛芬緩釋片等藥物進(jìn)行治療。
除了以上原因以外，有可能是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起。平時(shí)應(yīng)該注意局部保暖，避免受涼。
