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• 晚上鍛煉會影響睡眠嗎

  患者：您好！我白天工作比較忙，沒有時間鍛煉，請問晚上鍛煉會影響睡眠嗎？藥師：您好！晚上鍛煉對睡眠是有一定影響的。鍛煉可以促進人體的血液循環，使人身心愉快，精神放松，能夠有效的促進深度的睡眠，迅速緩解白天的疲勞。但是如果在睡前一個小時內進行鍛煉，可能會導致大腦處于興奮狀態，上床后無法入睡，形成失眠。如果想要在晚上進行鍛煉，可以將鍛煉時間盡量提前一點，比如可以在睡前兩個小時進行鍛煉，運動完后洗個熱水澡或泡泡腳，喝一杯牛奶，聽聽舒緩的音樂可以放松興奮的大腦，更快的進入睡眠。對于睡眠困難的人，平時飲食要營養清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，不要暴飲暴食。同時養成良好的作息時間，不要熬夜，也不要睡懶覺。放松心情，減少壓力。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-23 8139次

• 肩周炎會影響脖子痛嗎

  肩膀處長期受寒或者是過度勞累后容易患有肩周炎，肩周炎發作時會明顯出現胳膊活動范圍受到限制并且出現強烈疼痛感，有不少的肩周炎患者表示經常感覺到脖子位置處也會偶見疼痛感。肩周炎雖然可能會引起脖子疼痛，但需要進行相關的檢查，以確診是由于肩周炎導致的脖子位置疼痛，還是由于頸椎病而引起的肩周位置出現疼痛，現在無法給出一個確定的答案，只能說肩周炎會引起肩頸部位置出現疼痛不適感。患有肩周炎需要及時進行治療，如不及時治療，拖延日久可使關節粘連，患側上肢變細，無力甚至形成廢用性萎縮。該病多見于50歲左右的中年人，青年與老年人也有發生。疼痛特點是胳膊一動就痛，不動不痛或稍痛，梳頭、穿衣、提物、舉高都有困難。發作嚴重時可疼痛難忍，徹夜不眠。

  

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  李加賓 副主任醫師漳州市醫院

  2020-03-12 3347次

• 肩周炎會影響睡眠嗎
  肩周炎會影響睡眠質量，因為肩周炎的疼痛，夜間更為明顯，部分患者甚至不能側身睡覺，夜間被疼痛所困擾，難以正常睡眠，是因為：第一，夜間環境影響小，患者注意力集中，疼痛更為明顯。第二，患側側臥的時候，肩關節囊受到的應力增加，關節囊壓力增大可以導致局部軟組織受到刺激，疼痛更為明顯。第三，夜間的時候骨骼肌處于靜息狀態，血流阻力較大，平滑肌緊張性較高，肌肉末梢血流量較白天更為減少，從而肩關節周圍軟組織內產生的炎性代謝產物不能被快速的運走和稀釋分解，局部濃度越高，對痛覺的刺激也越強。
  語音時長 01:26”
  張中興 副主任醫師柳州市柳鐵中心醫院

  2020-05-07 3169次

• 肩周炎影響睡眠嗎
  在病人出現肩周炎情況以后，是會影響睡眠的，因為肩周炎發作以后疼痛，夜間最為明顯，就會影響病人正常的睡眠。所以在病人出現肩周炎疼痛影響睡眠情況以后，在睡前可以行肩關節周圍熱敷理療，必要時口服非甾體類抗炎藥物，來緩解肩關節周圍疼痛的癥狀，以促進病人的睡眠。在日常生活中，一定要加強肩關節部位的功能鍛煉，以牽拉黏連攣縮的韌帶關節囊，促進肩關節部位的血液循環，以促進肩關節部位疼痛癥狀的減輕，肩關節部位功能的恢復，以恢復病人正常的生活工作。在發生肩周炎情況以后，一定要禁食辛辣，刺激食物，不能抽煙喝酒，以免導致肩周炎疼痛癥狀的加重。
  語音時長 01:18”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-05-04 3240次

• 肝癌會影響睡眠嗎
  病情分析：肝癌是一種較為嚴重的惡性腫瘤，有可能會影響睡眠，造成睡眠質量下降，出現容易驚醒的表現，一旦確診肝癌最好是早期手術治療，將病灶切除，錯過手術機會的患者可以進行介入治療。意見建議：平常要注意多休息，盡量不要熬夜，不要過度勞累，要養成良好的生活習慣，還需要加強營養支持，盡量不要喝酒，要針對病因治療，尤其是乙肝的患者，還需要長期的抗病毒治療。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2021-11-30 1603次

• 甲亢會影響睡眠嗎
  甲亢會影響睡眠的，最常見的并發癥之一就是失眠，甲亢會讓人引起幻想、躁狂癥、精神分裂癥、抑郁癥等并發癥。甲亢屬于“慢性折磨”疾病，不會立即導致人死亡，但是甲亢會促使過量產生甲狀腺激素，導致心動過速、心律失常，女性月經紊亂、閉經及不孕等表現。
  馮明 副主任醫師鄭州大學第一附屬醫院

  2018-12-01 3803次

• 肩周炎會影響心臟嗎
  肩周炎不會影響心臟，肩周炎主要是指肩關節周圍的肌肉，韌帶，關節囊等軟組織出現無菌性炎癥，而導致肩關節的疼痛。如果炎癥比較厲害，導致軟組織出現有粘連等情況，還會表現為肩關節的活動功能障礙，如果嚴重影響了經過肩關節前側的上臂外側皮神經，也會影響到上臂的前外側出現有神經牽拉性疼痛，麻木乏力等表現，但是并不
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 588次

• 肩周炎會影響心臟嗎
  肩周炎一般情況下不會影響心臟。肩周炎的癥狀有肩部陣發性疼痛，肩關節屈伸，旋轉，外展，內外旋轉，上舉等運動受限。肩周炎后期會引起肩周肌肉萎縮，無力，患處怕冷，對風敏感?；颊咭欢ㄒ卺t生的指導下對癥治療，爭取早日康復。平時注意肩部保暖，以防受風寒濕邪，堅持體育鍛煉，加強肩部的功能鍛煉。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-22 0次