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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強壯，肌肉力量變強以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調(diào)理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴張的狀態(tài)，可能也會造成小肚子的突出。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 3015次

• 如何減掉小肚子

  減掉小肚子最有效的方式是運動。因為腹部的突出是形成肚子往外鼓的最主要的原因，而運動能讓腹部的肌肉力量變強，當腹肌力量有足夠的束縛作用時，臟器不容易突出，因此小肚子就會顯得比較平坦。再者，還可以選擇吸脂手術(shù)的方式減掉小肚子，但吸脂手術(shù)不能使人消瘦，也不能代替減肥，只可以消除腹部靠一般減肥難以奏效的過度肥胖。明確小肚子的形成，首先要知道小肚子內(nèi)部的結(jié)構(gòu)，小肚子里邊或者是讓它突出的原因主要是腸子受重力的影響，會往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比較強，就可以抵抗得住腸道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比較薄弱，無論坐著或者站著，一放松的時候小肚子就會顯著比較突出的狀態(tài)。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 3559次

• 小肚子下面墜痛
  目前考慮小肚子下面墜痛的原因大概分為兩類，第一類就是胃腸道的慢性炎癥引起來的墜痛。如果是女性的話咱們就要考慮第二種，有慢性的婦科炎癥導(dǎo)致的盆腔炎、附件炎，也是會引起小肚子下面墜脹、疼痛的，這個首先做一下彩超檢查排除有沒有婦科炎癥導(dǎo)致的。再就是飲食上要注意盡量的少吃一些生冷的食物，避免導(dǎo)致急性胃腸炎或者是慢性腸炎等情況導(dǎo)致的。小肚子墜脹也可以通過用一些熱敷的方法來熱敷腹部。
  語音時長 1:11”
  張春云 副主任醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2018-10-22 18364次

• 胳膊上起了一片一片的像癬是什么
  胳膊上如果起了一片一片的像癬一樣的皮膚損害，有可能是患者該部位產(chǎn)生了脂溢性皮炎，因為該部位的皮脂溢出比較明顯，所以繼發(fā)一定的馬拉色菌感染，就可能造成局部的炎癥性紅斑，以及一定的干燥性的鱗屑。這時候在外觀上可能表現(xiàn)為癬一樣的癥狀，但是并不是屬于一些表皮癬菌感染而造成的體癬，而是一種脂溢性皮炎。當然，產(chǎn)生這種現(xiàn)象也有可能是患者本身就出現(xiàn)了真菌感染，特別是表皮癬菌感染以后，而造成炎癥性紅斑，以及紅斑基礎(chǔ)之上的鱗屑，但是這種現(xiàn)象有可能造成一定的中心自愈現(xiàn)象。
  語音時長 01:15”
  許光倉 主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院

  2020-09-22 10501次

• 小肚子下面是什么部位
  人體小腹下面有以下主要的臟器：降結(jié)腸末端、乙狀結(jié)腸、直腸、升結(jié)腸初始段、盲腸、闌尾、輸尿管下段、膀胱、前列腺、子宮、附件（輸卵管、卵巢）、精索、下腹部腹主動脈。當這些組織器官發(fā)生病變時，會出現(xiàn)下腹部相應(yīng)的癥狀。
  徐剛 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-12-04 5108次

• 胳膊上起了一片一片的像癬是什么
  病情分析：出現(xiàn)在胳膊上的，初步考慮為皮膚癬。但是如果需要確診，還需要患者及時去正規(guī)的皮膚科就診通過細菌檢查來判斷是否是皮膚癬。意見建議：如果是皮膚癬，建議患者及時就醫(yī)，同時還要注意個人衛(wèi)生，保持皮損部位干燥清潔。因為皮膚癬是由于真菌或細菌感染引起的皮膚病，所以患者一定要及時的告訴家人朋友，避免接觸本人的生活用品，避免引起交叉感染。
  汪治國 副主任醫(yī)師咸寧醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2020-06-30 3302次

• 小肚子下面起了一片紅點
  小肚子下面出現(xiàn)一片紅點，可能是過敏反應(yīng)、濕疹和接觸性皮炎等。過敏反應(yīng)是導(dǎo)致皮膚紅點的常見原因之一。當身體接觸到某些過敏原，如食物、藥物或化學物質(zhì)時，免疫系統(tǒng)可能會產(chǎn)生過度反應(yīng)，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅斑、瘙癢等癥狀。此時，應(yīng)避免再次接觸過敏原，并咨詢
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 小肚子下面是什么部位
  小肚子下面是一般是輸尿管、尿道、膀胱、輸卵管、子宮等部位，如果出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，以免延誤進行，不利于身體健康。如果是男性，小肚子下面一般有盆腔、膀胱、腸管、尿道等器官，在會陰部位，還有陰囊以及外生殖器等。如果男性的小肚子出現(xiàn)腹痛、腹脹等不適癥狀，則可能與尿道炎、尿道結(jié)石、前列腺炎、膀胱炎等疾病
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-03-28 0次