我前一段時間經常出現食欲不振、反酸等癥狀，去醫(yī)院做了胃鏡檢查、血常規(guī)檢查，最終確診是反流性食管炎A級。

當時醫(yī)生給了我一些建設性的意見和開了一些藥物，感覺效果還不錯，現根據我的真實經歷，向大家分享一下。

首先先向大家介紹一下什么是反流性食管炎A級：反流性食管炎A級是反流性食管炎的一種，表示食管黏膜的破損較為輕微，破損的長徑小于5mm，通常表現為輕微的胸痛、燒心感或食物反流。

患有這種疾病之后到底如何做？

1、調理飲食：患者避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜、大蒜等，也不要喝酒，喝濃茶。還要禁止暴飲暴食，嚴格控制好飲食量。

2、調整生活習慣：飯后不要立即躺下，需要等2~3小時，不要穿過緊的衣服，還需要做好腹部保暖工作。

3、改善情緒：保持良好的心態(tài)，避免精神緊張和焦慮。出現焦慮的情緒后，可以聽一些一小時左右的輕音樂或者與他人交流，家屬也要做好安撫工作。

4、口服藥物：醫(yī)生還給我開了一些奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片，這些藥物在飯前用溫水服用可以保護胃黏膜，用藥的時候不要私自更改劑量，請您隨時關注身體狀況，切勿盲目用藥或治療，如遇病情變化或感覺任何不適，建議您及時向專業(yè)人士求助，可線上咨詢醫(yī)生，或者去線下醫(yī)療機構就診。

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