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• 黃豆芽和綠豆芽哪種更營養

  豆芽分為黃豆芽和綠豆芽，雖然都是豆芽的種類，但它們的功效是不一樣的。黃豆芽有滋潤清熱、利尿解毒的功效。如因熱癥導致口干舌燥，咽喉疼痛者食用能起到清肺熱、除黃痰、滋潤內臟之功效。常吃綠豆芽，能清腸胃，解熱毒，利濕熱，潔齒，有很好的保健作用。另外綠豆芽還具有減肥、治療口腔潰瘍、調五臟、通經脈、解諸毒，可用于飲酒過度、濕熱郁滯、食少體倦。常吃綠豆芽可預防直腸癌和其他癌變，對長期吸煙者，尤具防癌作用。所以總結來看綠豆芽養生功效更好，營養更全面，更適合人體需要。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-13 71872次

• 黃豆怎么吃豐胸

  沒有任何食物或者是藥物能夠有效又安全的豐胸。黃豆里面含有植物類的雌激素，有些人覺得是能夠豐胸的，但事實確實不是這樣的。黃豆對健康沒有影響，這是常規食物，吃了以后不用考慮會對健康產生影響，但是沒有（豐胸）效果。青春期以后沒有非手術方式可以達到豐胸的效果，不管是黃豆，還是木瓜。所有的這些食物不會產生豐胸的效果，所以要想有效的豐胸，可能還是要考慮手術。

  

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  穆大力 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-05-17 1901次

• 黑豆和黃豆哪個補孕酮
  補孕酮是黑豆好一些，但是情況嚴重，還是要吃藥或者是打黃體酮的。黑豆含蛋白質36%，易于消化，對滿足人體對蛋白質的需要具有很大的意義。黑豆中還含有豐富的維生素、蛋黃素、黑色素以及卵磷脂，其中維生素b族、維生素e的含量是很高的，具有營養和保健的作用。黑豆中還含有豐富的微量元素，能保持機體功能的完整，延緩機體的衰老，滿足大腦對微量物質需求，都是必不可少的。
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  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2018-10-14 16131次

• 多吃黃豆有什么好處和壞處
  如果經常吃黃豆是有利于消水腫毒，還有能夠補脾益氣，消熱解毒的作用。因為黃豆中含有豐富的維生素A、維生素B、維生素D以及維生素E。經常吃黃豆可以使皮膚變得細嫩白質，而且還能夠有效的防止雀斑和皺紋的發生。經常吃黃豆，對于頭發也是非常有好處的，頭發會烏黑有光澤，而且吃黃豆還能夠提高人體的免疫力，還能夠抗疲勞。黃豆中含有大量的蛋白質以及脂肪，如果吃得太多，很容易導致肚子脹，特別是胃腸功能不好的人，如果經常吃黃豆，容易放屁，同時出現腹瀉的癥狀。
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  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-07-17 32829次

• 黃豆被炒熟后磨成豆漿與生黃豆磨成豆漿哪個好
  病情分析：一般是生黃豆磨成豆漿的營養成分會高一些，因為黃豆被炒熟后，可能一些營養本身就會被破壞，之后磨完豆漿再進行煮熟，營養成分會進行第二次的破壞，從而降低。意見建議：如果腸胃功能消化吸收正常，建議選用生黃豆磨成豆漿，但如果是長期消化吸收功能不太好的人，就不建議喝豆漿。
  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2020-06-24 45741次

• 泡黃豆的水有營養嗎
  病情分析：泡黃豆的水是否有營養，與黃豆是否完整，浸泡時間的長短有關。如果是黃豆打碎后泡一定時間的水，含有人體所需的蛋白質、脂肪、多種維生素等營養物質，反之則沒有什么營養。黃豆本身營養豐富，富含豐富的植物蛋白質、油脂、膳食纖維及多種人體所需的微量元素。意見建議：黃豆避免浸泡過長時間，特別是炎熱的夏季，避免腐爛變質。泡黃豆的水即使有營養也不宜直接使食用，需要燒開后食用。腸胃功能不好或有結石的人，建議避免喝泡黃豆水。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-08-17 3408次

• 黃豆和牛奶哪個含鈣高
  黃豆和牛奶相比較，通常黃豆含鈣高。黃豆屬于一種常見豆類，其中含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣元素、維生素、鐵元素等，牛奶也是營養價值高的飲品，適當喝可以為身體提供能量，補充營養，對于增強免疫力也有一定的幫助。并且黃豆和牛奶中都含有豐富的鈣物質，每100g黃豆中大約含有190mg鈣，每100g牛奶中大約含有
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2023-05-24 0次

• 黑豆和黃豆哪個補孕酮
  在補充孕酮的天然食材中，黑豆相較于黃豆，含有更為豐富的異黃酮類物質，這些物質在人體內可以轉化為孕酮，因此黑豆是更為理想的選擇。孕酮，作為女性體內重要的激素之一，對于維持妊娠、調節月經周期以及促進乳腺發育等方面發揮著至關重要的作用。當體內孕酮
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-17 0次