最近，我的一個朋友總是感到焦慮，失眠。他擔心自己的健康狀況，于是我陪他去了趟醫院。在醫生的耐心解答下，我們了解到這一切可能與他的咖啡因攝入過多有關。下面，就跟大家分享一下醫生對于咖啡因是如何解釋的。

咖啡因是一種黃嘌呤生物堿化合物，具有濃烈的苦味，以白色粉狀物的形態存在。是一種中樞神經興奮劑，能夠暫時驅走睡意并恢復精力，因此常被用作提神及解除疲勞的飲品成分或藥品。

通過這次就醫經歷，我和我的朋友都對咖啡因有了更深入的了解。我們會更加注意自己的飲食習慣，合理控制咖啡因的攝入，以保持健康的生活狀態。