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• 吃土豆有哪些好處

  土豆不僅具有抗衰老、減肥、呵護(hù)肌膚、保養(yǎng)容顏的功效。而且有益和胃調(diào)中，健脾利濕，胃火牙痛、脾虛納少的作用。對高血壓、高血脂，關(guān)節(jié)疼痛等有一定作用。但是土豆主要含淀粉和少量蛋白質(zhì)，腸胃不佳或者經(jīng)常肚脹打嗝的人是不宜吃土豆的。并且馬鈴薯含鉀元素較高，腎功不全的患者不宜食用。還需注意的是孕婦經(jīng)常食用生物堿含量較高的薯類，蓄積在體內(nèi)就可能導(dǎo)致胎兒畸形。正常人可以適當(dāng)吃土豆，對身體很好，但不要一次性吃太多，會造成腸胃難受的。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-15 41631次

• 吃阿膠的好處有哪些

  吃阿膠的好處有以下幾種，阿膠甘、平，歸肺經(jīng)、肝經(jīng)和腎經(jīng)，主要功效就是補(bǔ)血止血、滋陰潤肺，臨床常用于血虛、眩暈、心悸等癥狀。因?yàn)榘⒛z是很好的補(bǔ)血品，常用于血虛癥，還可以和其他的益氣補(bǔ)血的藥同用，可用于治療吐血、衄血、便血、崩漏。阿膠也是很好的止血藥，可以單獨(dú)使用，也可以和其他的藥物共同使用，還可以用于陰虛、心煩、失眠。阿膠不僅補(bǔ)血，還可以滋陰，所以對于陰虛睡眠癥狀效果很好。此外用于虛勞咳喘或者陰虛燥咳、滋陰潤肺的作用也是很好的。

  

  01:20
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-29 2539次

• 吃窩筍有什么好處
  萵筍是一種富含蛋白質(zhì)、氨基酸、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)的一種蔬菜，其中萵筍所包含的蛋白質(zhì)和氨基酸可以為人體生長發(fā)育需要提供能量。其次，萵筍中還富含膳食纖維，可以軟化大便，起到潤腸通便的作用。再次，萵筍中富含多種的維生素，比如胡蘿卜素、維生素b2、維生素c、維生素e等可以起到預(yù)防夜盲癥、美容、養(yǎng)顏、除皺、祛斑等作用。萵筍還富含多種的礦物質(zhì)，其中包括鈣、鐵、鋅、鎂、鉀等物質(zhì)，可以起到促進(jìn)骨骼發(fā)育，并且對心血管或者是腎病的患者有一定的治療效果。
  語音時(shí)長 01:16”
  朱晨 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-12 6589次

• 腎炎能吃窩筍嗎
  腎炎的患者是可以吃萵筍的，但是像一些腌制的咸菜萵筍，或者是油多，而且比較咸的萵筍，建議大家盡量不要吃。如果想吃萵筍的話，可以做一些清淡一些的，或者是水煮，而且應(yīng)該要飲食以清淡為主，不吃一些辛辣油膩生冷刺激性的食物；像一些高蛋白質(zhì)的食物也要少吃；平時(shí)還應(yīng)該要注意少吃多餐，不要一次性吃得太多；充分的咀嚼食物，避免加重腸胃的負(fù)擔(dān)；而且，像一些冰涼的食物也盡量少吃，對于腎炎的患者恢復(fù)是很不利的。平時(shí)，還應(yīng)該要注意，適量的進(jìn)行戶外活動，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)；適量的喝一些溫開水，增加體內(nèi)新陳代謝，排出體內(nèi)的毒素。
  語音時(shí)長 1:14”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-02-23 2222次

• 吃窩筍有什么好處
  病情分析：萵筍具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，具有清熱安神清腦力的養(yǎng)胃的功效，所以對于胃病維生素c缺乏肥胖或者是高膽固醇的患者，建議可以多吃萵筍。意見建議：還有利于利五臟通經(jīng)脈、清肺熱、清熱利尿應(yīng)用于小便不利，尿血或者是乳汁不通。會給我們帶來好多非常多的好處，所以在平時(shí)飲食中一定要注意可以多吃萵筍。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-04-06 1903次

• 拍膝蓋窩有什么好處
  拍膝蓋窩能夠有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán)，具有舒筋活絡(luò)，通經(jīng)散寒的作用。但是也避免過度的拍打，否則有可能會導(dǎo)致局部軟組織的損傷，也有可能會導(dǎo)致局部血管的損傷，血管損傷比較嚴(yán)重的還有可能會引起靜脈血栓，這是非常危險(xiǎn)的。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-01 15004次

• 吃窩筍有什么好處
  萵筍具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，具有清熱安神清腦力的養(yǎng)胃的功效，所以對于胃病維生素c缺乏肥胖或者是高膽固醇的患者，建議可以多吃萵筍。還有利于利五臟通經(jīng)脈、清肺熱、清熱利尿應(yīng)用于小便不利，尿血或者是乳汁不通。會給我們帶來好多非常多的好處，所以在平時(shí)飲食中一定要注意可以多吃萵筍。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-22 175次

• 拍胳膊窩有什么好處
  拍胳膊窩是指拍打腋窩，拍打腋窩的好處有促進(jìn)身體血液循環(huán)、促進(jìn)身體新陳代謝、緩解疲勞、釋放壓力以及促進(jìn)體內(nèi)毒素排出等，需要注意掌握正確的方法。如果身體有異常，需及時(shí)到醫(yī)院檢查具體的原因，根據(jù)檢查結(jié)果遵醫(yī)囑治療。1、促進(jìn)身體血液循環(huán)：拍打腋窩通常能夠促進(jìn)身體血液循環(huán)，有助于改善身體血液循環(huán)不暢，可以每天
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-06-05 0次