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• 糖尿病患者的飲食注意

  這個問題非常非常的重要，糖尿病的飲食是你以后，整個生活過程中，必須保持的一個事兒，也是讓我們能把血糖，控制達標的一個基礎，所以說飲食要注意的要跟大家說，有一些注意事項，但是在這個事項之前，我要提醒的是，糖尿病飲食是健康的，所有的人其實都應該遵循這個健康的飲食，這樣你才能不胖，這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問題，所以說大家只要聽到這個視頻的人，你的血糖不管高不高，都建議大家這么來吃飯。我總結了幾點，第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖，就是所謂的糖。點心、蛋糕、飲料、罐頭，就是我們的配料里，放了白砂糖的這種東西，其實統稱為垃圾食品，這樣的我們是不可以吃的，盡量一口都別吃，實在饞一口就完了，這是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我們水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如說荔枝這個季節的，特甜的咱們盡量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一個，就是你的手能放下的那么一個，上午可以吃一個，比如說一個蘋果一個梨，或者是一個桃子兩瓣西瓜，下午也可以吃這么一份，都是選擇時間也是要注意的，就是早飯消化完了，大概上午10點的時候，午飯消化完了下午3點的時候，這個時間去吃水果，這是屬于少吃的要限制的。第三個要限制熱量的攝入，這是最根本的。我們說了除了白開水都有熱量，所以我們水是不限制的，我們碳水化合物，正常人一天半斤到6兩就夠了，然后蛋白質2到3兩，奶、雞蛋、肉都可以吃，但是總量不要超，還有就是蔬菜，蔬菜本身的熱量很低，但是大家一定要注意，這個烹飪的方式油炸的、油煎的，因為一旦有油，熱量就很高了，所以在這方面要注意，我們一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么綠葉的菜、茄子，這些都可以。但是土豆和粉條，在這里要提醒大家，或者是白薯還有紅薯這種，它是半主食它不是菜，所以在這方面注意。最后就要跟大家說，盡量不要吃小零食，所有的堅果、小餅干，不管是不是無糖的，說是無糖的它也是木糖醇的，那整個這個過程中都會提供熱量，然后我們總的熱量攝入就超了，所以飲食的治療就記住這四點：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制總量的，最后盡量不吃小食品。

  

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  高杰清 副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-08 5899次

• 糖尿病患者不宜吃什么水果

  糖尿病患者理論上是可以吃任何水果的，只要限制一天的總攝入量可以了，保證把水果算在內的每天攝入的總熱量不要超過人體消耗的量。比如一個70公斤的一個人，然后體重只要不是超重和肥胖，一天需要的總熱量大概是在1400千卡到1500千卡，這時候糧食加上水果一天攝入的總熱量不要超過1500千卡，對于血糖影響就應該不是有很大。可以在兩餐之間進行水果的補充，一方面能夠避免兩餐之間的低血糖，另一方面能夠減少下一餐的饑餓感。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 4259次

• 糖尿病患者的消瘦是什么原因
  糖尿病患者如果血糖太高，它就會在腎臟當中排出來，因為腎臟重吸收葡萄糖能力是有限的，如果血糖太高，腎臟就會導致一些葡萄糖隨著尿液排出體外，如果這一部分就是體內的葡萄糖排出太多，就會讓患者處于葡萄糖利用不足的狀態，然后就會容易出現饑餓，能量不能得到充分利用。因為葡萄糖主要的作用就是為人提供能量，這個時候就會刺激患者的中樞神經系統引起來食欲亢進、食量增加，總是感覺吃飯吃不飽甚至每天吃很多頓飯，主食量更多一些，但是還是感覺肚子里總是感覺很饑餓的這種情況，這就為什么患者會多食，即使是吃飯比較多，由于胰島素缺乏或者是相對的抵抗，攝入的葡萄糖仍然不能得到有效利用，這個時候患者就會出現體重的下降，主要的主要原因是由于葡萄糖利用障礙之后體內會動員脂肪提供能量。
  語音時長 1:31”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-06 3624次

• 糖尿病患者的多飲是什么原因
  多飲就是喝水比較多，有些糖尿病的患者在剛起病的時候就會表現為非常明顯的煩渴，每天的飲水量比之前要增加很多，同時尿量排出也很多，夜尿排出更明顯一些，這時候就會影響到患者的生活。這個原因主要是患者血糖升高到一定程度的時候，腎小管重吸收能力不能夠完全的將葡萄糖吸收回血液當中，這樣就會增加尿液當中糖分的排出，尿液當中葡萄糖升高就會導致高滲尿。這種高滲尿會帶出很多量的水分，形成滲透性的利尿，這就是患者小便增多的原因。由于尿得比較多，患者體內出現水分的缺失，如果說患者口渴中樞是正常的，這種情況就會刺激口渴中樞出現煩渴多飲，還有就是飲水量、飲水次數都是增加，飲水量越多排尿也就越多。同樣的道理，尿量多飲水量也就會越多，所以兩者都是互為因果和關系密切。血糖升高得越明顯，多尿多飲的癥狀是越明顯。
  語音時長 1:32”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-06 6155次

• 糖尿病患者運動的原則是什么
  糖尿病的患者應該進行適當的運動，不能進行過分劇烈的運動，需要將血糖控制在合理的范圍，那么在運動的過程中，如果出現了明顯的不舒服，需要停止，需要進行血糖的檢測，以免低血糖或者是高血糖或者是嚴重的血糖紊亂。
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-12-12 1401次

• 糖尿病患者的運動原則是什么？
  病情分析：糖尿病患者運動的時候，要經過醫生的指導，綜合的評估一下心肺功能，結合個人的體力，選擇合適的運動時間，運動強度和運動的方式，運動前和運動后要加強血糖監測，及時調整運動量和飲食，避免發生低血糖。意見建議：建議運動過程中，如果出現頭暈，饑餓，手抖，胸悶等癥狀，立刻停止運動，觀察病情或者及時就醫。運動之前應該做準備活動。
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-04-03 901次

• 糖尿病患者渾身無力是什么原因
  糖尿病患者渾身無力可能與高血糖或低血糖的狀態有關，也可能與糖尿病酮癥酸中毒、糖尿病周圍神經病變、糖尿病腎病等有關。1、高血糖或低血糖狀態：糖尿病患者本身血糖高，又或者是患者降糖治療后出現血糖低的情況，都可能會影響全身對葡萄糖的攝取和利用，身體供能減少，也就可以出現渾身無力的情況。2、糖尿病酮癥酸中毒
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-08-09 1004次

• 糖尿病患者
  糖尿病是一種常見的疾病，近年來越來越年輕化，這根人們不健康的飲食習慣有很大的關系，糖尿病的主要癥狀就是體重減輕，應該關注自己的身體變化。糖尿病的癥狀：由滲透性利尿引起的高血糖癥，癥狀是口渴和煩渴；外周組織對葡萄糖利用障礙，脂肪分解增加，蛋白質代謝負平衡，體重減輕逐漸減弱，兒童的生長發育受阻；為了彌補
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2018-12-06 49475次