近期，在坐診時，我接診了一位30歲的男性患者。在與他溝通時告訴我，他的門牙內側突然掉了一小塊，現在每當用舌頭舔舐時，都會感到明顯的不適和粗糙感。經過仔細檢查，我發現患者的門牙內側確實存在一塊缺損，邊緣不規則，顏色與周圍牙齒相比略顯暗淡。他表示這對他的生活，造成了很大的困擾。

于是他問我門牙內側掉了一小塊舔著難受是怎么回事？針對他提出的這個問題，我對他進行了詳細的檢查后，發現是因為牙結石脫落，導致門牙內側掉了一小塊。

對于他的這個情況，我為他進行了詳細的處理，并且給他提了一些建議。下面我就以這個患者的病例為例，來給大家做一些分享。

牙結石脫落可能會導致門牙內側掉了一塊牙齒。因為牙齒表面的牙菌斑若沒有及時清理，會逐漸變硬形成牙結石，特別是沉積在牙頸與牙齦交界處。

針對這位患者的情況，我建議他選擇超聲波洗牙治療，這個治療方法是通過振動的方式去除牙齒表面的牙結石或牙菌斑，從而緩解不適感。

為了預防牙結石的再次形成，在日常生活中也應該注意以下事項：

1、定時刷牙：每天至少兩次刷牙，早晨起床后和晚上睡覺前，是刷牙的兩個重要時間點。每次刷牙應持續至少兩分鐘，確保每個牙齒和牙面都得到充分清潔。在刷牙的時候建議使用軟毛牙刷和含氟牙膏，以輕柔的方式刷牙，避免損傷牙釉質。

2、注意口腔清潔：每次用餐后建議及時用清水漱口，或使用牙線清理牙縫。可以使用40℃左右的溫水漱口，對牙齒不會造成刺激。牙線的使用應在餐后半小時內進行，以免食物殘渣在牙縫中過久停留。

口腔健康與我們的生活質量息息相關。當遇到口腔問題時，不要忽視或自行處理，而是應該及時尋求專業醫生的幫助。同時，我們也要關注自己的口腔健康狀況。讓我們一起關愛口腔健康，享受美好生活。