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低壓高主要是因為血管阻力增加,血管彈性減弱引起的,一些誘發因素也會導致病情的加重,比如生活作息不規律,抽煙喝酒,熬夜,精神壓力過大,肥胖等,可以遵醫囑配合降低血脂和增加血管彈性的藥物進行治療;

建議調整生活作息,低鹽低脂飲食,不要熬夜。適當的增加體育鍛煉,促進血液循環,減輕體重,避免情緒緊張和壓力大,同時要注意防寒保暖,多吃新鮮的蔬菜水果。

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