排卵期通常在下次月經(jīng)來潮前第14天的前5天加后4天，前提是女性周期比較規(guī)律。
月經(jīng)主要是由子宮內(nèi)膜周期性脫落以及出血而形成，所以月經(jīng)具有自限性以及周期性，正常情況下月經(jīng)時間為3天到7天，而本次月經(jīng)的初始時間至下次月經(jīng)的初始時間為一個周期，平均月經(jīng)周期的時間為28天，由于月經(jīng)會受到情緒因素以及環(huán)境因素的影響，所以月經(jīng)周期的時間擴(kuò)大至21天到35天之間，如果女性的周期比較規(guī)律，排卵日通常會在下次月經(jīng)來潮前第14天左右，而排卵期是排卵日前5天加后4天的這段時間，但如果女性的月經(jīng)周期并不規(guī)律，通常無法計算排卵期，若想知道自己的排卵期，可以使用排卵試紙、B超檢查等方式進(jìn)行監(jiān)測。
因為在排卵期，女性會有排卵的情況出現(xiàn)，所以是比較容易受孕的，如果男女雙方有備孕的計劃，可以在這段時間安排同房，能夠增加受孕的幾率。但如果男女雙方?jīng)]有備孕的計劃，在排卵期同房時，一定要做好避孕措施，否則會出現(xiàn)意外懷孕。
