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• 晚上吃紫薯會發胖嗎

  如果是晚上用紫薯作為主食并不會發胖，但如果紫薯是在晚上睡覺前作為夜宵可能會發胖。紫薯本身是一種粗糧，歸根結底也是一種糧食，是含有熱量的，如果用同樣重量的紫薯來代替同樣重量的糧食，如饅頭、面條、米飯等對于血糖是有利的，因為所含熱量相對要少，而且熱量吸收速度，要比糧食、精糧慢很多，所以血糖升高的速度慢，也會有改善體重的作用。但如果把紫薯錯誤的理解為是能夠降糖的，在吃飯之外吃了大量的紫薯，一方面會導致胃被撐開、胃會不舒服；另外，所有吃到肚子內糧食的熱量最終都會被人體吸收，吸收后就會儲存起來，變成脂肪，就會發胖。如果紫薯作為糧食的替代品肯定不會發胖，但如果錯誤的把紫薯認為是改善血糖的物質，晚餐正常吃，在睡覺前又吃了大量的紫薯，此時叫做加餐，是會導致發胖的。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 15348次

• 吃山藥會發胖嗎

  適度吃山藥是不會發胖的，因為山藥里邊含有幾種成分，一種是膳食纖維，如果進食到含有膳食纖維的山藥，會增加腸道的蠕動，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對血管硬化是有一定的預防作用的，所以適度吃山藥還可以預防心血管疾病和動脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會發胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會成為重要的熱量，被體內吸收進而轉化為脂肪，轉化為糖，導致體重增高。所以，適度的吃山藥對身體是有益處的，但是過度過量的吃山藥，對身體就沒有好處了。這就是因為其中的淀粉的含量過多，就會增加熱量里邊的過度的攝入，反而會引起身體發胖。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-06 4208次

• 腦梗塞可以吃大盤雞嗎
  腦梗塞的患者如果病情不是非常嚴重，沒有明顯的后遺癥，并且吞咽功能正常的情況下是可以吃大盤雞的，腦梗塞是一類神經系統疾病，臨床上主要表現為肢體的運動或者是感覺障礙，有時會出現神志的昏迷，最嚴重的結果是會導致患者的死亡。其預后主要適合患者的年齡,基礎狀態、梗塞部位、梗塞面積的大小，具體的救治情況等諸多因素有關，但是總體而言該類疾病普遍的預后是非常差的，主要是因為腦細胞是一類不可再生的細胞，腦梗塞以后會導致腦細胞的功能受損，甚至細胞的死亡，這些死亡的腦細胞是不可再生的，在這種情況下大腦所能發揮的功能僅僅依靠這些殘留的腦細胞發揮部分的功能。腦梗塞越嚴重大腦功能受損就越嚴重，發揮的功能就越有限，因此總體的預后是非常差的。
  語音時長 1:30”
  尹帥 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-10-18 1470次

• 慢性胃炎能吃大盤雞嗎
  慢性胃炎的病人最好少吃大盤雞，因為一般大盤雞放的佐料比較多，比如味精，辣椒等等。慢性胃炎的病人，最好少吃這些佐料比較多的食物，會刺激胃酸分泌，不利于胃炎的恢復。慢性胃炎癥還是低鹽低脂，清淡飲食。吃一些富含營養，但是要容易消化吸收的食物，不要吃辛辣刺激的，過于堅硬粗糙的，過燙的，過于油膩不容易消化吸收的食物。注意少吃多餐，避免暴飲暴食，一次性不要吃太多，要戒煙戒酒。平時要適當的運動鍛煉，不能久坐不動，適當的運動鍛煉可以促進胃腸蠕動，促進消化，增強機體抵抗力。
  語音時長 01:14”
  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2019-09-21 2216次

• 慢性胃炎能吃大盤雞嗎
  病情分析：慢性胃炎的患者可以吃大盤雞，但是要注意在烹飪的時候不要放辛辣刺激的調味料，比如辣椒，在做大盤雞的時候，盡量多燉一段時間，這樣更容易消化吸收。要注意吃大盤雞的時候不要進食過量，以免引起消化不良。意見建議：慢性胃炎的患者主要是禁忌吃一些辛辣刺激的食物，比如辣椒、生蔥、生蒜、芥茉等，而且也不能進食過飽，不能吃太甜太酸的食物，要戒煙戒酒并注意休息。
  王東梅 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-08-08 1402次

• 晚上吃雞肉會發胖嗎
  雞肉是一種營養豐富的肉類，為保證身體健康營養均衡，最好不要挑食。晚上也是可以吃雞肉的，但是不要多吃，雞肉的脂肪含量不低。建議在晚上多吃青菜富含維生素的食物。如果是為了減肥，建議在合理控制飲食之后，增加運動幫助減肥。
  左淑麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-25 7403次

• 晚上吃菠菜會發胖嗎
  晚上吃菠菜一般不會導致身體發胖。菠菜中含有豐富的營養物質，如胡蘿卜素、維生素、礦物質、膳食纖維等，幾乎不含有脂肪成分，晚上食用后能增加胃的飽脹感，促進腸蠕動，還能減慢脂肪的消化，延緩饑餓感，非常適合減肥的人食用，不會導致發胖。另外，菠菜中的有些物質還能促進人體新陳代謝，增強人體的免疫力，還能利尿排尿
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-04 1024次

• 晚上吃松子會發胖嗎
  晚上吃松子是否會發胖應根據具體情況進行治療，如果少量食用，一般不會發胖，如果大量食用一般會發胖。松子屬于比較常見的一種堅果，也含有豐富的營養成分，其中含有豐富的膳食纖維，膳食纖維被機體應用后，可以促進胃腸道的蠕動，有助腸道宿便的排出，并且松子中也含有機體所需要的多種微量元素以及氨基酸成分。晚上少量的
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-02-14 0次