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• 肚子大怎么減肥

  想要有效的去除腹部多余的贅肉，我們可以采取飲食加上運動的方式，來減少腹部脂肪，可以做一些鍛煉腹部肌肉的運動，如果是腹部脂肪過多，長期體重控制不佳的人，還可以服用減重藥物。過多的脂肪堆積在腹部，會影響體態美觀，而長期肥胖也容易導致容易導致心臟病，高血壓等疾病發生，因此要注意控制體重。如果需要服用減重藥物，可以選擇奧利司他這類胃腸道脂肪酶抑制劑，它可以直接地阻斷人體對食物中脂肪的吸收，這樣就會攝入的脂肪少，消耗的脂肪多，所以體內的脂肪就會減少，可以起到減輕體重的良好療效，例如現在市面上常見的艾麗奧利司他等。具體的藥品使用請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。

  

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  張人玲 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-07-23 29275次

• 減肥藥哪個更靠譜

  減肥藥的種類有很多，每種減肥藥都有一定的效果，比如說用于肥胖患者減重的奧利司他等，還有一些具有體重減輕作用的降糖藥，如利拉魯肽，但不建議以減肥為目的使用降糖藥。需要減肥的一般人群，可以通過控制飲食、適當鍛煉等健康的減肥方式；對于重度肥胖者，則應在醫生指導下進行科學的鍛煉結合藥物治療。可以使用奧利司他這一類減肥藥物，奧利司他是非處方藥，這意味著不用醫生的處方就可以購買，是對其安全性的肯定，它的減肥機制是抑制腸胃里的消化脂肪酶，阻止人體攝入食物中的部分脂肪，從而間接的達到減少熱量攝入控制體重的目標。例如現在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。

  

  02:00
  張人玲 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-07-23 34946次

• 餓肚子吃柿子腎結石
  餓肚子吃柿子是不會得腎結石的，但有可能會出現胃結石，因為在胃部照樣可以形成結石，甚至部分患者會形成較大的結石。因此，在空腹不建議吃生、冷、硬的食物，以防止消化不良，在胃中形成食物殘渣包裹形成結石。但是對于任何消化道的食物都不會導致腎結石的產生，因為腎結石屬于泌尿系統疾病范疇是在腎盂或者腎盞內形成，二者并無任何聯系，對于腎結石患者可以去泌尿外科就診檢查泌尿系彩超或者泌尿系ct，判斷結石的位置、大小，以及是否引起腎盂積水，如果引起腎盂積水，必須積極進行手術治療。
  語音時長 01:13”
  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2019-03-06 2489次

• 懷孕餓肚子影響胎兒嗎
  懷孕餓肚子有可能會影響胎兒，餓肚子很容易造成低血糖，供血供氧就不好，所以就很容易造成胎兒的缺氧，所以孕媽媽應該少食多餐，不要餓肚子。如果孕媽媽是妊娠期糖尿病的患者，就更容易低血糖引起寶寶缺氧的可能，孕媽媽就應該均衡營養，注意休息，注意保暖，吃容易消化的食物，不要吃油膩，辛辣刺激的食物。定期做產前檢查，避免熬夜，避免著急上火，孕中期應該口服鈣片，適當的曬太陽。孕晚期應該一周左右做一次產檢，主要是記好胎動，一個小時胎動應該大于三次，如果隨時出現腹痛，陰道流血，陰道流液，胎動減少的情況應該隨時去醫院做檢查，孕期控制體重，不要讓寶寶體重長得過大。
  語音時長 1:33”
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-12-05 13604次

• 餓肚子可以減肥嗎
  餓肚子會瘦，但不是健康的減肥方式，可以選擇吃些低熱量低脂肪的食物，如雜糧粥、燕麥片、煎餅作為主食，多吃新鮮蔬菜和含糖量低的水果如油菜、菠菜、芹菜、冬瓜、萵苣、生菜、木耳、銀耳、金針菇、草莓、香蕉、蘋果等。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2019-02-08 3603次

• 餓肚子有什么危害
  病情分析：在餓肚子的過程中可能會由于生化代謝的激烈變化，引起消瘦乏力，長期饑餓人體器官活動強度會降低，而且肌肉的活動強度也會降低。意見建議：日常生活中一定要多加注意好自己的飲食情況，適當的可以吃一些流質的食物，尤其是在處于饑餓的情況下不要暴飲暴食，否則是非常容易導致急性的腸胃炎。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-03-13 5704次

• 餓肚子減肥還是健身更減肥?
  在追求健康體重的過程中，餓肚子和健身是兩種常見的減肥方法。然而，從醫學角度來看，健身減肥更為科學且持久。餓肚子減肥雖然短期內可能見效，但長期饑餓會導致新陳代謝降低，身體更易儲存脂肪，最終可能導致反彈效應。此外，饑餓狀態下，身體可能分解肌肉以
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-07 0次

• 餓肚子能減肥嗎
  短時間內可以達到瘦身的效果，但是長期以往會對身體造成更大的傷害。頻繁餓肚子會使機體新陳代謝的速率降低，影響身體代謝速度，縱使一時減輕了體重，但是只要暴飲暴食就會反彈，所以從根本上講不建議用餓肚子來減肥。
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-19 21774次