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高齡備孕要不要吃輔酶Q10

高齡備孕一般要吃輔酶Q10。

輔酶Q10的結構與維生素K、維生素E相似的脂溶性物質,研究發現,人體衰老中組織輔酶Q10濃度的下降。輔酶Q10嚴重缺乏者對線粒體功能和細胞活力會有很大的影響。但是輔酶Q10在20歲后會持續降減。50歲時相比20歲減少50%,70歲減少60%。

輔酶Q10的最主要作用就是抗氧化,而且其抗氧化能力是維生素E的40倍。許多抗氧化物質只是通過自身被氧化來防止細胞氧化的。但輔酶Q10不僅自身能與氧自由基抗衡,還具有令已被氧化的維生素C、維生素E再次作為抗氧化物質恢復原有功效的作用。所以輔酶Q10常與維生素E或維生素C做成復合制劑。

而高齡女性的卵子及卵子周圍的過氧化物能降低卵子形成的胚胎的活性,減少妊娠率和增加自然流產率。隨年齡而增加的氧自由基導致卵子質量下降,使卵子非整倍體上升,高齡婦女卵子中功能完整的線粒體減少,ATP含量降低,而胚胎中當ATP含量≥2pmol時,受精卵才容易著床和繼續發育。所以高齡備孕的人群可以補充輔酶Q10來提高卵子的ATP能量。

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