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• 亞麻籽油的功效與作用

  亞麻籽里面含著很多的營養(yǎng)成分，非常齊備、齊全，但它也有個最大的特點，亞麻籽油當中含有不飽和的脂肪酸，含有這種必需的氨基酸，它具有一定的保健作用。主要體現(xiàn)在以下幾個方面：第一個，它是可以改善皮膚的脂肪的代謝，使皮膚油亮有光澤，所以有很好的美容養(yǎng)顏的作用。第二個，它能夠提高自己身體的抗壓力的能力。第三個，它有能夠減少身體過敏的作用。第四個，它可以減少哮喘的發(fā)生。第五個，它能夠減少像風濕性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎的這種炎癥反應。第六個，它能夠減少身體很多器官的炎癥反應。亞麻籽油有通便順腸的作用，因為亞麻籽油里面含有豐富的不飽和脂肪酸，所以它對于降血脂，改善心腦血管疾病有很好的保健作用?？傊瑏喡樽延陀泻芏嗟淖饔?，在咱們烹飪過程當中，適當的用亞麻籽油，對咱們身體還是有很大的好處的。

  

  02:13
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-10-18 180818次

• 葡萄籽油的功效與作用

  葡萄籽油，主要的成分是亞麻油，亞麻油的比例，可以占到總脂肪酸的70%以上，有的甚至達到80%多。既然它屬于高亞油酸，它就有這種以下的作用：第一，它有抗氧化作用，能過淡化皮膚的色斑，對于美容養(yǎng)顏有一定的作用。第二，它可以調節(jié)內分泌失調引起的一些皮膚干燥，降低黑色素、祛斑、祛黃褐斑等等，所以對美容也有效。第三，它可以刺激細胞的分裂，和細胞的組織的再生，所以它可以減少皺紋，延緩衰老，第四，它可以抑制和清除體內的自由基，發(fā)揮抗癌、抑癌的作用，第五，對于一些神經系統(tǒng)的一些損傷，也有一定的修復作用。適宜的人群有：第一，需要有抗衰老，有延緩衰老的人群。第二，還有美容，潤澤皮膚，美容，美顏作用的這種女性有需求的。第三，還有一些皮膚不好，有一些皺紋，黃褐斑，膚色不佳的這種人群可以用。第四，像心腦血管疾病的人群可以用用。第五，像一些過敏體質的人群，也可以用用。第六，還有一些長期使用電腦、手機、看電視的人群，他也可以常食用這種葡萄籽油。

  

  02:14
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2019-01-02 193114次

• iga腎病能吃亞麻籽油嗎
  IgA腎病患者可以少量的吃一點亞麻籽油，另外管理好飲食對于腎病的治療效果有很大的影響。好的飲食習慣，遵守正確的飲食原則，對于腎功能的預后能夠起到關鍵的作用。腎病患者常伴有高血壓、高血脂等疾病，因此要限制脂肪攝入量。日常飲食中脂肪攝入來源主要是兩類，一是動物油脂，比如肉類、內臟。二是植物油中含有大量的脂肪，比如花生油、葵花籽油等。動物油脂中多含有不飽和脂肪酸，含膽固醇高，因此每天肉攝入量要少于二兩，動物內臟最好不要吃。植物油也可以吃含脂肪較少的橄欖油，含不飽和脂肪酸，能把體內壞的膽固醇轉化成為好的膽固醇。對于鉀磷攝入量的限制主要是針對腎病四期以后的患者，主要是腎衰竭、尿毒癥的患者，腎臟早期患者沒有特殊情況不用限制攝入量。
  語音時長 1:32”
  高振宇 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 6498次

• 亞麻籽油乳腺癌能吃嗎
  亞麻籽油作為一種植物油，含有多不飽和脂肪酸，蛋白質，膳食纖維和維生素等，也含有一定量的微量元素和氨基酸，對乳腺癌患者來說是有好處的，可以適當的進食一些，可以吃。鼓勵乳腺癌患者應用新鮮的蔬菜和水果等等。不建議乳腺癌患者多進食油脂類的食物，高脂的食物當中，像豬肉，牛肉，羊肉等等，也不建議患者多進食高熱量的食物，因為相關的研究發(fā)現(xiàn)，高熱量，高脂肪的食物，多指的是一些飽和脂肪酸的食物，動物類的脂肪，導致患者體重增加，從而導致腫瘤發(fā)生率增高。所以建議患者要適當的控制上述的飲食，多進食一些新鮮的蔬菜水果等等，保持正常的體重，從而減少腫瘤復發(fā)轉移的幾率。
  語音時長 01:21”
  劉國旗 主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-09-05 4103次

• 亞麻籽油治便秘嗎
  病情分析：亞麻籽油單獨應用治療便秘效果并不是很明顯，但是可以輔助治療便秘。因為亞麻籽油含有大量的不飽和脂肪酸，可以有效地促進胃腸蠕動，有潤燥通便的作用。意見建議：建議便秘患者盡早去醫(yī)院完善腸鏡等相關檢查，明確病因后采取有效的治療措施，避免私自濫服藥物而耽誤病情。平時注意多飲水，保持良好的飲食習慣，如規(guī)律清淡、清潔飲食，避免過度攝入高脂肪、高膽固醇類食物，避免辛辣刺激性食物和煙酒刺激等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-05-11 2304次

• 亞麻籽油乳腺癌能吃嗎
  病情分析：通常情況下患有乳腺癌的病人是能吃亞麻籽油的，不會對病情的恢復有不良的影響。亞麻籽油在臨床上內含有很多的維生素，蛋白質和膳食纖維，對于病人的健康是有一定的好處的。意見建議：建議病人要多進食一些新鮮的蔬菜和水果，然后要避免吃高脂肪的油膩食物，要注意飲食的清淡。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-09-29 6102次

• 宮頸囊腫能吃亞麻籽油嗎
  通常宮頸囊腫患者能吃亞麻籽油。宮頸囊腫是指是由于宮頸腺管口狹窄或阻塞導致了腺體分泌物引流受阻并潴留形成的囊腫。大多數情況下是宮頸囊腫是生理性變化，此外，還可由慢性宮頸炎或宮頸損傷所致?；颊咄ǔ２]有明顯的臨床癥狀，多是在婦科檢查時發(fā)現(xiàn)。亞麻籽油由亞麻籽制取而成，含有粗蛋白、脂肪、氨基酸等有效成分，宮
  榮春紅 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-10-24 22次

• 脂肪肝能吃亞麻籽油嗎
  脂肪肝的患者能吃亞麻籽油。建議用量：10g（約1勺）/天。脂肪肝的患者平時要低鹽低脂飲食，亞麻籽油是由亞麻籽壓榨而成的，亞麻籽油中含有豐富的蛋白、脂肪、多種氨基酸、脂肪酸、維生素等營養(yǎng)成分，脂肪肝的患者適量吃亞麻籽油可以為身體補充所需要的營
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-08-31 0次