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• 維生素ad可以長期吃嗎

  維生素AD可以長期吃。維生素AD是指維生素AD滴劑，里面含有維生素A、D，它們可以促進孩子視力、身高、牙齒和腦發育，還可以增強免疫功能，預防和改善缺鐵性貧血等。根據新發的《中國兒童維生素A、維生素D臨床應用專家共識（2024）》建議，嬰兒應從出生1周內開始補充維生素AD，每天補充維生素A1500-2000國際單位，維生素D400-800國際單位，并持續AD同補到18歲。之所以要補這么久，是因為我國兒童普遍存在維生素A、D缺乏的情況，而需要每天AD同補，一方面是兒童中有較高比例同時缺乏維生素A、D的情況，另一方面有研究顯示維生素A可以使維生素D的生物活性提高130%，兩者同補還能發揮協同作用。所以專家共識指出，兒童選擇維生素A、D同補的方式是方便、經濟、可及的預防干預措施。目前臨床上有專門為兒童研制的維生素AD滴劑，劑量符合專家共識建議范圍，每天服用，就能輕松實現AD同補。此外，鈣和鐵也是兒童容易缺乏的營養素，在日常生活中，家長要注意給兒童準備富含鈣和鐵的食物，注意營養均衡，食物種類多樣化，并適當服用復方碳酸鈣泡騰顆粒、右旋糖酐鐵顆粒等補劑。

  

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  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2024-07-24 22657次

• 吃維生素C有什么好處

  維生素C是體內所需要的一種維生素，一般吃維生素C具有以下的好處：第一，能夠防止壞血病，因為維生素C是一種水溶性的維生素，雖然現在壞血病非常的少見，但是挑食的人身上還是會有維生素C缺乏的癥狀出現。第二，能夠提高血管的彈性，能夠幫助降低血管的脆性，防止皮下出現瘀點、瘀血等。第三，能夠幫助增強膠原蛋白的含量，可以調節人體的免疫力，提高人體的抗病能力。第四，維生素C還能夠利用原發性，發揮抗氧化的效果，能夠起到增白皮膚，可以減少老年斑的生成，起到抗衰老的作用。第五，可以預防鉛、汞等有害金屬，對人體的毒害作用，有解毒的作用。一般不建議長期大量的通過藥物來補充維生素C，因為可能會導致機體對藥物產生依賴，此外會增加結石和其他疾病的風險。如果想補充維生素C，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-06 6291次

• 吃維生素e對身體有什么好處
  維生素e最大的作用是可以對人體的性激素水平進行調節，能維持生殖器官的正常機能提高性欲，可以使男性的精子數量生成增加，提高精子的活力，增強男性生育能力。也可以使得女性雌激素濃度升高，預防流產等。維生素e是一種脂溶性維生素，是抗氧化劑之一，在人體內為了防止血管中出現膽固醇的堆積，每天都需要攝入含有不飽和脂肪酸的食物，但這種物質是很容易被血液氧化，所以維生素e進入到體內，被氧化后所產生的物質能夠抑制只對進行氧化后死的細胞，從而避免受到脂肪酸的侵害。維生素e具有防癌的作用，這是由于維生素e可以保護細胞膜從而避免遺傳基因受到來自基因的損害，有效提高人體自身免疫系統的功能，并能夠增強人體自身清除癌細胞的能力。維生素e具有美容抗衰老的作用，維生素e抗衰老的原理與抗自由基是密不可分的，人體的代謝過程會產生自由基，自由基會攻擊細胞從而傷害細胞的功能，使得人體加速衰老，因此維生素e可以起到保護自由基的傷害，從而延緩衰老。維生素e能夠淡化色斑，能夠輔助預防和治療更年期綜合征，出現更年期綜合征是因為隨著人體年齡的增長，身體機能退化體內性激素水平下降，因此會出現更年期綜合征，維生素e有調節激素水平的作用，因此可以延緩和治療更年期綜合征。
  語音時長 2:38”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-04 37148次

• 干眼癥吃維生素
  干眼癥患者可以吃維生素，不但沒有害處，對于改善干眼癥的癥狀有幫助，維生素能夠改善分泌淚液腺體的功能狀態，減輕分泌淚液腺體的老化現象，促進干眼癥的恢復。干眼癥是由于眼睛分泌淚液的腺體功能退化，導致淚液分泌不足或者是質量下降，主要表現是眼紅，眼睛異物感干澀，視物不清怕光，眼瞼痙攣等。干眼癥可以到醫院檢查淚液分泌實驗和淚膜破裂時間檢查來確診并了解干眼癥的嚴重程度，早期干眼癥，可以通過熱敷眼皮來改善，每天熱敷三到四次，每次五到十分鐘溫度控制在四十度左右，可以改善分泌淚液腺體的功能狀態。另一個可以注意補充維生素，尤其是維生素c、維生素e，具有抗氧化抗老化作用，對于緩解腺體的老化作用功能退化是有很大幫助。第三個眼睛干澀的時候可以點人工淚液滴眼液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液、聚乙烯醇滴眼液，這些滴眼液可以為眼睛補充水分來緩解干澀癥狀。
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  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2018-09-22 4984次

• B族維生素對肝臟的好處是什么？
  病情分析：這種微量元素就像體內的油庫，它能加速物質代謝，讓它們轉化成能量，不僅能給肝臟加油，還能修復肝功能、防止肝脂肪變性，進而起到預防脂肪肝的作用。意見建議：愛喝酒的人尤其要多補充點B族維生素，能增強肝臟對酒精的耐受性，從而起到護肝作用。患者一定要在醫生指導下服用，避免盲目亂用藥物。平時要清淡飲食，戒煙戒酒，多吃水果蔬菜。
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2020-07-08 3707次

• 維生素對牙痛有害嗎
  病情分析：維生素不會對牙痛有害。維生素是維持人體正常機能的重要物質，如果供給不充分或者缺少某種維生素，身體會表現出一系列的癥狀，一定程度上有助于緩解牙痛。意見建議：建議牙痛期間患者適當多吃一些富含維生素的瓜果蔬菜，口味方面適當清淡一些，不要用患牙隨意的咀嚼或者撕咬，而且要盡快去醫院處理，進行針對性的治療。
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-06-09 1002次

• 維生素b對肝臟有保護作用嗎
  一般維生素B對肝臟有保護作用。維生素B是人體不可缺少的元素之一，維生素B為B族維生素的總稱，包括維生素B1、B2、B6、B12等，維生素B能參與能量的代謝，促進細胞生長、修復黏膜、有幫助脂肪分解、蛋白質代謝等作用。缺乏維生素B會導致脂肪代謝緩慢造成肥胖、蛋白質合成受阻人的皮膚粗糙，并引發黏膜炎癥。肝
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-10-28 374次

• 維生素A膠囊對女性有好處嗎
  維生素A膠囊對女性有一定的好處。維生素A膠囊主要成分為維生素A醋酸酯，可以用來輔助治療干眼病、夜盲癥、皮膚粗糙等癥狀，女性適量的吃維生素A膠囊可以抗衰老，還可以調節表皮和角質層的新陳代謝，也能夠緩解面部有皺紋的情況，可以讓肌膚變得更加有彈性，還可以柔潤肌膚，能夠保護表皮黏膜，緩解因為皮膚干燥引起的裂
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-01-15 1183次