脫發(fā)可能跟年齡因素、生活習慣、營養(yǎng)不良、遺傳因素、藥物影響等有關(guān)系。如果脫發(fā)嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行診斷治療。
1、年齡因素：
隨著年齡的增長，身體的各項機能逐漸衰退，毛囊也會逐漸萎縮，從而導致頭發(fā)脫落，這是一種自然的生理現(xiàn)象。
2、生活習慣：
不健康的生活習慣，如熬夜、過度勞累、精神壓力過大等，都可能導致身體機能的下降，從而引發(fā)脫發(fā)。此外，不規(guī)律的作息和飲食也與脫發(fā)有一定的關(guān)聯(lián)。
3、營養(yǎng)不良：
頭發(fā)的生長需要足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，包括蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，如果長期缺乏這些營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)的生長就會受到影響，導致脫發(fā)。
4、遺傳因素：
雄激素性脫發(fā)是常見的脫發(fā)類型，主要與遺傳有關(guān)，如果家族中有人患病，那么自身的患病風險也會增加。
5、藥物影響：
某些藥物可能導致脫發(fā)的副作用，如博來霉素、鹽酸丙咪嗪、鹽酸多塞平、阿米替林等，長期使用這些藥物可能會對毛囊造成損傷，從而導致頭發(fā)脫落。
在日常生活中要保持健康的飲食習慣，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚、肉、蛋、豆類、堅果、水果和蔬菜等。還要保持頭皮清潔干燥，避免頭皮油脂過多。
