孕婦偶爾吃了一次當(dāng)歸燉雞通常沒有事，孕婦在懷孕期間應(yīng)定期就醫(yī)檢查身體情況，一旦身體出現(xiàn)不適癥狀后，也應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范的治療。
當(dāng)歸燉雞是屬于一種滋補(bǔ)的食物，當(dāng)歸具有補(bǔ)血的作用，孕婦適量的吃當(dāng)歸燉雞，對改善貧血有一定的幫助，而且還能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)以及能量，對促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育有一定的幫助。孕婦偶爾吃一次當(dāng)歸燉雞，并不會(huì)對自身健康造成影響，也并不會(huì)引起子宮收縮，并不會(huì)增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，而且偶爾吃一次當(dāng)歸燉雞，對促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育還有一定的幫助，所以孕婦吃當(dāng)歸燉雞后，無需過度焦慮和擔(dān)心。
孕婦在懷孕期間要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ豢梢詣×业幕顒?dòng)，以免增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。在此期間也應(yīng)吃一些排骨、牛肉、大蝦、蘋果、青菜等富含有營養(yǎng)的食物，可以為機(jī)體補(bǔ)充鈣元素以及多種營養(yǎng)元素。孕婦在懷孕期間應(yīng)保持心態(tài)平穩(wěn)，規(guī)律作息，有利于自身健康。
