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• 如何預(yù)防陽痿

  通常來說分為三部分，第一部分就是從心理來預(yù)防。因為陽痿涉及到一個心理問題，有的人純粹是因為心理異常引起的陽痿。比方說在同房過程中不能放松，有壓力，或者說欲望不高，或者說心情不好，這個原因引起的陽痿，這個你肯定要從心理上來預(yù)防。保持一個好的心態(tài)，知道這個性生活是怎么回事。比方說有的年輕的朋友剛有性生活，對性生活一無所知，生理知識比較缺乏，對這個感到比較神秘，比較緊張，那么這個時候出現(xiàn)了一些勃起的問題，那么這個可能跟你的性知識的缺乏有關(guān)系。所以你的預(yù)防就要首先了解這個性生活是怎么回事，不要對它過度的神秘，不要太焦慮，沒有自信心，這是第一步。自己要做些前期的準備工作，心理上要做好預(yù)防工作。第二步的預(yù)防就是生活方式的調(diào)整，因為整體來說，這個陽痿它也是一個健康的問題，我們把它當做是一個健康的一個風(fēng)向標。那么出現(xiàn)了陽痿，可能是你的健康的水平的下降，所以平時要有一個好的生活方式。包括早睡早起，包括不要抽煙、鍛煉。這個鍛煉不要過度，就是每天堅持30分鐘，到一個小時的鍛煉時間。另外要減體重，飲食上要控制控制，不要吃得太多，不要太油的食物，這是生活方式的一個調(diào)整。另外就是要有一些疾病，要及早地去處理。比方說如果是你有血脂高，有其他的一些疾病，比如說糖尿病，或者高血壓等等這些病，那么你要把它治療好。因為這些病的話，它會影響到血管的功能，會引起勃起功能障礙會引起陽痿。這個身體疾病的治療，對陽痿的預(yù)防也是必不可少的。

  

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  張國喜 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-09-26 16131次

• 如何預(yù)防丙肝

  預(yù)防丙肝，主要是一個切斷傳播途徑，因為丙型肝炎是沒有疫苗可打的，所以我們只要是家里發(fā)現(xiàn)了丙肝的病人，第一病人急需去治療，丙型肝炎它是一個體液傳播，所謂體液就像人體的唾液、淚液，這種血液都是屬于體液，血液傳播是一個主要的途徑，所以首先要切斷一個傳播的途徑，所以有丙肝的病人及時需要治療，從個人的角度說，家里頭有一個丙肝的病人，要及時治療，從整個社會來說，首先就是比較高危的這種醫(yī)療的操作，比如說像做胃鏡，做腸鏡這一類，還有一些輸血，一定要做好丙肝的篩查，對于丙肝的病人要及時去治療，切斷這種傳播的途徑，這是最主要的。從個人來說要注意個人衛(wèi)生，預(yù)防丙肝，主要是從切斷它的傳播途徑，丙肝都有哪些傳播途徑呢，首先是像輸血，像共用注射器，比如像吸毒的人共用一個注射器，還有像一些醫(yī)療的操作，比如說最常見的，就是像修牙這一類的，這樣的話，從一個醫(yī)院的角度來說，我們要對像做這種器械性操作這樣的病人，我們要做一個初篩，對于一些有丙肝抗體陽性的病人，再進一步查一下丙肝的RNA，就是丙肝的病毒，這樣的病人單獨用一個，比如說注射器，還有像修牙會用鉆頭，都要單獨用像我們醫(yī)院做胃鏡，也都要篩查以后，丙肝專門有一根胃鏡，不跟別的病人在一起，所以要切斷這樣傳播的途徑。

  

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  馬烈 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

  2018-09-06 3665次

• 口臭如何預(yù)防
  要想預(yù)防口臭，首先口腔衛(wèi)生一定要做好，每天要做到早晚兩次刷牙，每次刷牙的時間不能夠小于三分鐘，而且刷牙方式方法一定要正確，不能夠馬虎了事的去刷牙，每一顆牙齒都要刷到，每一個牙齒的每一個面都要刷到，不能夠有所遺漏。再者定期到口腔科檢查，定期做超聲波洗牙，發(fā)現(xiàn)有蛀牙及時將蛀牙填補，這些都是能夠比較好的預(yù)防口臭的一些措施。如果患者已經(jīng)有口臭，可以到口腔科來檢查，根據(jù)相關(guān)的病因做相應(yīng)的治療。
  語音時長 01:11”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-01-04 1721次

• 家庭生活如何預(yù)防口臭
  預(yù)防口臭應(yīng)注意個人的生活習(xí)慣，主要有以下幾點：1、養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣，特別是要注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類含蛋白質(zhì)較高的食物最易引起口臭。2、平時注意保持口腔濕潤，多喝水。3、有頑固性口臭的人，應(yīng)該堅持每頓飯后刷牙。4、積極治療引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。5、吃飯時不要吃得過飽，飽食容易引起口臭。6、空腹時間不宜過長，長時間空腹容易導(dǎo)致口臭。7、因食用刺激性食物，如大蒜引起的口臭，可以通過嚼茶葉、口香糖或者是吃幾個大棗的方法來消除。8、睡眠時間不宜過長，過多的睡眠容易導(dǎo)致口臭。
  語音時長 1:03”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-10-20 2806次

• 口臭如何預(yù)防
  病情分析：1、養(yǎng)成飯后、睡前刷牙的習(xí)慣，保持口腔清潔。 2、適當?shù)氖褂醚谰€可以清除牙齒間的食物殘渣和牙菌斑，有助于控制口臭。 3、清潔假牙或牙科用具。戴假牙者每天至少清潔一次，或按照牙醫(yī)的指示。戴牙套者，每次放入口腔前都要清洗。 4、保持口腔濕潤。多喝水，忌喝咖啡、酒精飲料等。 5、調(diào)整飲食。不要吃洋蔥、大蒜等引起口臭的食物。 6、定期更換牙刷。大約每三到四個月更換一次牙刷，推薦使用軟毛牙刷。 7、定期檢查牙齒。每年應(yīng)該定期到醫(yī)院檢查和清潔牙齒。意見建議：消化系統(tǒng)疾病和口腔疾病都是誘發(fā)口臭的主要原因，口腔有未治療的齲齒或者牙齦炎等需要及時的治療、修復(fù)，胃腸代謝紊亂等也是引起口臭的原因，平時不要有不良的飲食習(xí)慣，飲食要做到粗細搭配，營養(yǎng)均衡，每餐不可以吃的過飽，盡量不要抽煙喝酒。
  鄒波 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-06-18 802次

• 如何預(yù)防口臭呢
  病情分析：預(yù)防口臭要注意個人的口腔衛(wèi)生，飯后及時漱口，早晚及時刷牙，適當?shù)倪M行藥物漱口。意見建議：不要吃含有刺激性太濃的大蔥，大蒜，洋蔥等等，建議注意清淡的飲食，保持口腔內(nèi)的清潔，定期進行洗牙刷牙以及牙周炎的排查，保持大便暢通，調(diào)理腸胃系統(tǒng)。多吃新鮮的蔬菜水果。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-12 1001次

• 怎樣預(yù)防口臭
  口臭考慮與口腔潰瘍、牙齦炎、齲齒等原因引起，可以通過注意飲食、保持口腔衛(wèi)生、及時治療疾病等方法預(yù)防。1、口腔潰瘍：口腔潰瘍是一種常見的口腔疾病，其發(fā)病原因通常與飲食因素、營養(yǎng)缺乏等因素有關(guān)，患病后口腔黏膜上皮發(fā)紅、水腫，并出現(xiàn)潰爛、疼痛等癥狀，滲出物會有異味，會通過口腔散發(fā)?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2023-04-07 0次

• 如何去除口臭？
  去除口臭，務(wù)必要先找到口臭的具體病因，比如確定是口腔衛(wèi)生引起，那么需要洗牙，比如確定是齲齒引起，那么需要去齲充填修復(fù)，比如確定糖尿病引起，那么需要嚴格控制血糖等?？诔艋颊咂匠？梢院纫恍┚哂蟹枷阄兜娘嬈?，比如茉莉花茶、金銀花茶，也可以嚼嚼口香
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-09 0次