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• 怎樣減肥最快最有效

  怎樣減肥最快速最有效，本身肥胖就是因為很多的，因為激素水平的紊亂或者是因為攝入過多的熱量沒有去消耗，導致的脂肪在體內的一個堆積，那么我們減肥也要因人而異，根據不同的肥胖的情況來進行不同方案的治療，比如說對于局部的脂肪堆積，影響了形體、形態的，那我們可能要考慮到是用這種手術吸脂的辦法或者脂肪切除的辦法來達到一次性快速的去除，那么對于全身性的肥胖，有些人可能是要通過節食和飲食的控制，結合著體育鍛煉，進行這個熱量的消耗，來達到減肥的辦法，通常這種情況可能也不會很快，當然還有一些因為這種過度的進食，一個從中樞進行無法抑制的一種進食的這個精神依賴，造成的肥胖，可能我們要通過一些消化道的減容手術來控制他的飲食，達到減肥的目的。

  

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  趙紅藝 副主任醫師北京醫院

  2018-10-12 184418次

• 感冒頭暈怎么治療最快最有效

  感冒頭暈，也是這感冒里邊常見的這種癥狀，這個頭暈，主要是由于感冒病毒的侵蝕，完了局部的血液供應不足，如果要是加快血流的運轉，就會有利于頭暈的減輕，所以可以用一些，比如說用一些熱毛巾敷敷頭部，或者是局部那個吹鼻子，吹吹太陽穴，都利于風寒的這種清除，再有也可以喝一些姜糖水，再有用一些比如說這個中藥，清竅的，就是利咽的，這些都可以有利于這個頭暈的改善，比如說用一些薄荷、香菜、生姜紅糖水，就是頻頻的這種飲服吧，可能都有利于這種頭暈的改善，再有也可以就用姜水或者花椒水泡腳，只要有利于體內血液循環，有利于風寒這種表散的，都會有利于這個頭暈的改善。

  

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  楊效華 主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-01-04 91183次

• 怎么去腳氣最有效
  腳氣為真菌感染導致，最有效的辦法就是使用抗真菌的藥物，抗真菌的藥物在臨床上常用的包括鹽酸特比萘芬軟膏、聯苯芐唑霜、土槿皮酊等。當然要根據腳氣不同的類型選擇不同的藥物，比如水皰型腳氣，可以首先用硼酸溶液濕敷，皮疹干燥收斂后再使用滲透性比較強的聯苯芐唑霜外擦治療；對于指間糜爛型腳氣，可以使用硼酸溶液、高錳酸鉀溶液或者生理鹽水溶液濕敷，待局部皮膚愈合后，再使用刺激性比較小的鹽酸特比萘芬軟膏進行外擦治療；當然對于角化鱗屑型的腳氣治療是比較困難的面積大、角質增厚，可以首先用溫水浸泡，待角質軟化之后再擦抗真菌藥物或者使用油性比較大的軟膏，如尿素脂軟膏，封包一到兩天，然后再使用抗真菌的藥物進行治療，能達到比較好的一個治療效果。
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  徐學超 主治醫師中國人民解放軍第107醫院

  2018-10-30 19404次

• 怎么瘦肚子最快最有效
  第一、多利用腹式呼吸，平常走路和站立時要用力地縮小腹，配合腹式呼吸要小腹肌肉變得緊實，記得要隨時隨地縮小腹。第二、平時站立或者坐在椅子上的時候，要求自己將腰挺起，可以避免脂肪不正常的堆積，腹部稍微用力持續的小腹收緊就可以。第三、要注意營養均衡，八分飽即可，多喝水，多攝取對身體有益的食物，拒絕垃圾食物，細嚼慢咽，少量多餐，維持八分飽等，這些都是重要的飲食習慣。第四、要養成每天排便的好習慣，消除便秘最好的方法那就是運動，運動量足夠，新陳代謝就會變好，便秘自然不藥而愈。另外，出現有便意時，絕對不能強忍、憋著，到后來就會忘記要排便，久而久之就會形成便秘，所以，早上不妨早點起床為自己安排排便時間。第五，要避免負面情緒，適當的放松自己，可以多做深呼吸或者是選擇像泡澡、聽音樂、多參加文藝活動等轉換心情，保持樂觀的心情，別讓壓力不斷地囤積影響身心健康，也可以采用減肥按摩的方式。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-07 92775次

• 怎么去黑點最快最有效
  臉部的黑點也就是黑頭，可以通過點陣激光的方式進行緩解，是最快最有效的。皮膚表面的黑頭可能是因為清潔不到位引起的，也有可能是因為皮膚分泌油脂過多形成的，可以通過點陣激光的方式將皮膚表面的黑頭進行去除，也可以去除毛孔內的臟東西使皮膚變得更加干凈。平時一定要減少油膩食物的攝入量，也要做好平時的清潔護理，否則會再次形成黑頭。
  徐彥春 副主任醫師解放軍聯勤保障部隊940醫院

  2022-03-25 1004次

• 怎么去黑點最快最有效
  通過激光的方式進行去除是最快最有效的方式，激光儀能產生一束高強度的光束，并利用激光能量讓燃料顆粒可以崩解汽化，封閉血管，再由身體吸收染料顆粒將其排除體外，色素就會隨之消退，進而達到去除黑點的效果。建議到正規的醫療美容機構進行治療。
  黃玲娟 副主任醫師廣西中醫藥大學第一附屬醫院

  2022-03-25 803次

• 怎樣去粉刺最快最有效
  粉刺分為黑頭粉刺與白頭粉刺，黑頭粉刺為開放性粉刺，堵塞毛孔的皮脂表層直接暴露在外面，與空氣，空氣中的灰塵接觸，氧化發黑；白頭粉刺為閉合性粉刺，一般是由于角質層增厚，油脂分泌過多堆積堵塞毛囊皮脂腺而形成的，白頭粉刺與外界不相通，從而形成閉合性的粉刺。一般我們所說的粉刺大多是指白頭粉刺。粉刺的原因主要分
  劉靜 副主任醫師淮北市人民醫院

  2019-04-16 7218次

• 如何去粉刺最快最有效
  粉刺是青春期人群，常見的皮膚疾病。產生的原因，主要是因為皮脂腺分泌異常導致的，由于皮脂液分泌過多，導致皮脂液發生淤積，排出不通暢，引起細菌感染，形成粉刺。如果輕微的閉合性粉刺，外用藥物就可以進行治療。常用的外用藥物有，明必欣過氧苯甲酰凝膠，克林霉素凝膠等，都能起到消炎，去除粉刺的作用。使用明必欣過氧
  崔琳靜 副主任醫師淮北市人民醫院

  2019-06-03 2397次