在日常生活中，我們可能會(huì)因?yàn)楦鞣N意外情況而擔(dān)心自己是否骨折。那么，究竟該怎么判斷自己骨折了沒呢？

1、觀察疼痛程度：如果受傷部位出現(xiàn)劇烈疼痛，且疼痛難以忍受，這種情況可能提示骨折。比如，在摔倒后手腕處疼痛異常強(qiáng)烈，稍微活動(dòng)一下就疼痛加劇，這就有可能是骨折了。一般的扭傷疼痛相對較輕，而骨折的疼痛往往較為劇烈且持續(xù)。

2、檢查活動(dòng)受限程度：如果嘗試活動(dòng)受傷部位時(shí)，感覺無法正?；顒?dòng)，或者活動(dòng)時(shí)疼痛劇烈，可能是骨折了。比如手臂骨折后，無法正常彎曲或伸直，稍微一動(dòng)就疼痛難忍。

若不幸發(fā)生骨折，在后續(xù)的處理中還需要注意一些事項(xiàng)。

1、避免隨意移動(dòng)

2、及時(shí)就醫(yī)檢查

在生活中，我們要時(shí)刻注意安全，避免意外的發(fā)生。如果不幸受傷，不要驚慌，冷靜判斷并采取正確的處理方法。希望大家都能擁有健康的身體，遠(yuǎn)離骨折的困擾。