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• 減肥吃水果會胖嗎

  減肥期間適量的吃水果不會胖，新鮮水果內(nèi)含有豐富的維生素、纖維素等，都有助于減肥，因為有效的維生素，可以促進正常能量和激素的代謝，有助于減肥。同時水果含有的纖維素能促進腸道蠕動，保持腸道正常菌群的代謝，水果內(nèi)含有的纖維素也有助于減肥。但是不建議吃熱量特別高的水果，比如香蕉、哈密瓜熱量等特別高的，會因為食用過多使熱量總量超標，不利于減肥。建議吃熱量相對比較低的水果，如蘋果、獼猴桃、草莓等熱量低的水果，適當?shù)臄z入熱量低的水果，可以保證纖維素和豐富的維生素攝入，有助于減肥成功。

  

  01:28
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-12 4437次

• 減肥期間能喝酒嗎

  不建議喝酒，因為酒精是有刺激性的飲品，喝酒之后可能會增加服用者的食欲，不利于減肥。雖然在減肥期間不建議喝酒，但是可以喝一些替代的飲品，比如像果汁，果汁里邊含有豐富纖維素、維生素和微量元素，這些元素都有助于減肥。但這些飲品在飲用的時候也要注意，如果是有糖尿病的患者在飲用果汁的時候要注意整體熱量的攝入，選擇一些熱量相對比較低的果汁代替比較好，因為如果熱量比較多就會導致熱量代謝不夠充分，會引起血糖的增高。

  

  01:13
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-08 6447次

• 減肥期間吃雪糕會胖嗎
  肥胖癥作為一個發(fā)病率越來越高的疾病，逐漸的引起了大家的廣泛關注，對于肥胖癥的患者減肥肯定是一個很重要的目標，也是很重要的過程，減肥的原則肯定是飲食治療為基礎，它的飲食治療總的原則是低熱量高蛋白，因為這樣的飲食原則對于肥胖癥患者也能夠最大程度的限制它的熱量堆積，同時能夠維持它的營養(yǎng)。雪糕作為夏天和很多人很喜歡吃的一類食物，一種零食，減肥期間的話，如果對于肥胖癥患者而言，吃雪糕會不會胖，個人認為的話是會的，因為雪糕它本身就含有比較高熱量的糖分，也就是碳水化合物，同時有一些雪糕還含有飽和脂肪酸。這兩點對于肥胖癥的患者也是很容易增加體重的，所以說如果肥胖癥比較明顯，減肥期間最好避免吃雪糕，因為雪糕的話對于體重的控制是不利的，是沒有好處的。
  語音時長 01:20”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-05-06 10690次

• 胃潰瘍能吃酸湯面
  是否定的，因為在胃潰瘍的發(fā)病過程中，高胃酸對胃黏膜的刺激是一個非常重要的發(fā)病因素，而酸湯面中加入了醋，如果食用以后會更加加重胃黏膜中過酸的一個狀態(tài)，甚至有的酸湯面中會加入其他的一些比如胡椒粉這樣的佐料，也會導致潰瘍的加重。在潰瘍病的治療中，往往需要使用一些降低胃酸的藥物，包括一些堿性的制酸劑或者H2受體阻斷劑或者質(zhì)子泵抑制劑，它們作用的目的就是為了中和胃酸，而降低胃蛋白酶活性或者減少胃內(nèi)酸的分泌，發(fā)揮保護胃黏膜的作用，因此胃潰瘍的患者，推薦的食用一些中性或者弱堿性的食物比較好，那么上面講了酸湯面中含有的醋或者其他的一些調(diào)料成分，對胃潰瘍是沒有好處的，所以胃潰瘍患者，不推薦吃酸湯面。
  語音時長 1:30”
  張利利 主治醫(yī)師新鄉(xiāng)醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院

  2018-12-04 3543次

• 孕婦可以吃湯面嗎
  病情分析：孕婦可以吃湯面。湯面主要的營養(yǎng)成分就是碳水化合物，在制作湯面時還可以根據(jù)自己的口味放入雞蛋、蝦皮、各種蔬菜，這樣營養(yǎng)更豐富，適合于孕婦、產(chǎn)婦、老年人食用。意見建議：孕期飲食要注意多樣化，懷孕之前可以吃的食物懷孕以后大多數(shù)也可以的。湯面的制作辦法比較簡單，孕婦吃湯面時只要注意口味清淡、干凈衛(wèi)生就可以。在制作湯面時可適當?shù)姆攀萑狻⑹卟耍@樣可以提高鐵元素的吸收，對孕期貧血是有好處的。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-07-14 4805次

• 減肥早餐吃三明治會胖嗎
  病情分析：減肥早餐吃三明治會不會胖是依據(jù)患者的具體情況來決定的。另外如果三明治的材料只有面包、蔬菜，沒有肉類，總體熱量不高，一般不會導致體重增加太多。意見建議：建議患者在減肥過程中也要注意飲食均衡，蔬菜肉類都要有，并且每餐都要進食，每餐可以吃7分飽到8分飽。減肥不應該在損害身體的基礎上進行。同時要配合每天要有足夠時間的，中等強度以上的體育鍛煉。
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-07-06 3904次

• 減肥期間吃酸湯面葉會胖嗎
  減肥期間吃酸湯面葉本身并不是導致發(fā)胖的原因，關鍵在于攝入量和運動量的平衡。酸湯面葉中含有的碳水化合物是提供能量的主要來源，但過量的碳水化合物會轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來，因此控制攝入量是關鍵；面葉中的脂肪含量雖然不高，但如果酸湯中加入了過多的油脂，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-17 0次

• 減肥期間吃酥餅會胖嗎
  減肥期間吃酥餅通常是會胖的。減肥是屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式，適度減重可降低患肥胖癥的風險，也可提高有肥胖并發(fā)癥的患者的健康水平。減肥期間需要注意避免吃油炸類，高脂肪，高糖的食物。酥餅是由植物油、面粉、雞蛋、食用鹽、白糖等加工制作而成，由于酥餅的加工方式需要放入大量的植物油，因此
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-04-11 1192次