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• 倒著走路對腰間盤突出有好處嗎

  倒著走路是連續的向后退著行走，這種方式可以加強腰背肌的力量，增強腰椎的靈活性，以及穩定性，對腰椎的生理性的前曲，有一定的矯正作用。因此對腰椎間盤突出，有一定的治療作用。但是倒著走路有一定的危險，可能會摔倒，因此我們主要建議是以游泳，來治療腰椎間盤突出，可以鍛煉豎脊肌，對于椎間盤的恢復和防止復發，有明顯的作用。

  

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  丁凡 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-11 16459次

• 騎自行車對腰間盤突出有好處嗎

  騎自行車對腰椎間盤，是沒有什么輔助作用的。騎自行車主要練習的是腿部的肌肉，對于腰部的肌肉，是幾乎沒有鍛煉作用的。腰椎間盤突出平時的運動，可以是游泳，比如像蝶泳、蛙泳，這些有利于腰部肌肉鍛煉的運動方式。另外也可以進行像小燕飛，五點支撐的床上活動，可以將四肢向上翹起，對于腰背部的肌肉、豎脊肌，是有一定的鍛煉效果的。平時注意局部的腰部的保暖，不要接觸寒冷或者潮濕的環境，可以睡硬板床，對于防止腰椎間盤突出有意義。

  

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  丁凡 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-11 10010次

• 腰間盤突出熱敷有用嗎
  腰椎間盤突出是可以通過熱敷來進行治療的，腰椎間盤突出癥是一種常見病，以腰痛和下肢放射痛為主要特征，給病人的日常生活帶來很大不便。骨科醫生往往采用手術的方法，病人不易接受；保守治療的方法，是治療腰椎間盤突出癥的首選方法。臨床上常用的方法包括按摩、推拿、針灸、理療、牽引、臥床休息、熱敷以及中西藥物等綜合治療，往往能起到意想不到的效果。如果病人在治療的同時，注意自我保養，并進行適當的功能鍛煉，更能起到事半功倍的效果。熱敷可以刺激腰部肌肉，使肌肉痙攣得以放松，可以緩解疼痛，因此腰椎間盤突出病人熱敷是有用的。
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  徐超 主治醫師濰坊市第二人民醫院

  2018-08-29 4561次

• 牽引床對腰間盤突出有用嗎
  腰椎間盤突出大部分情況下僅僅是一種影像學的描述，一般來講不會產生明顯的臨床癥狀，所以不需要特殊的治療，這個時候使用牽引床對于腰椎間盤突出沒有太大的作用。因為椎間盤突出僅僅是機體老化的表現，是由于椎間盤的退行性改變引起的，人類從15歲就已經出現了椎間盤的退行性改變，會引起椎間盤的水分減少，彈性下降，椎間盤不穩定容易向后方突出，但是一般情況下不會產生臨床癥狀，所以不需要特殊的治療，不管采取哪種治療方法都不可能使突出的椎間盤恢復到原來正常的狀態。如果腰椎間盤突出引起的腰疼、腿疼這些神經癥狀，是可以使用牽引床的，在一定程度上可以減輕神經受到壓迫刺激的程度，在一定程度上能夠減輕腰疼腿疼這些癥狀。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-22 1390次

• 腰間盤突出艾灸有用嗎
  病情分析：腰間盤突出艾灸有用。艾灸能夠促進局部血液循環，起到舒經活絡、祛風除濕、散寒止痛的效果，對于腰間盤突出引起的腰痛癥狀有一定效果。意見建議：艾灸可以作為腰間盤突出的輔助治療手段，不能完全治愈腰間盤突出，患者應到醫院就診，完善相關影像學檢查，明確腰間盤突出的部位、程度，進行規范治療，神經壓迫癥狀嚴重的，需要進行手術治療。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-08-25 1204次

• 腰間盤突出吃藥有用嗎
  病情分析：有用， 腰椎間盤突出癥根據不同癥狀，選擇不同藥物治療。具體方法如下： 1、單純輕度疼痛：口服活血化瘀、消炎鎮痛類藥物，如骨康膠囊、樂松、西樂葆、芬必得； 2、下肢嚴重疼痛、麻木：需聯合使用營養神經類藥物，如甲鈷胺； 3、劇烈疼痛伴腰部強迫體位：需聯合肌肉松弛類藥物，如妙納。意見建議：建議患者積極就診，根據不同臨床表現以及檢查結果，選擇不同治療方案。具體用藥請結合臨床，由醫生面診指導為準。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-11-23 3904次

• 小茴香熱敷對腰間盤突出有用嗎
  小茴香熱敷對腰間盤突出確實具有一定的緩解作用。小茴香作為溫性藥物，能夠散寒、理氣，對腰間盤突出患者來說，可以起到舒筋活絡、緩解肌肉疼痛的效果。小茴香熱敷能夠改善腰部周圍的血液循環，從而減輕疼痛的癥狀。其原理在于，小茴香中的揮發油具有一定的止
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次

• 腰托對腰間盤突出有用嗎
  腰間盤突出一般指腰椎間盤突出癥，腰托對腰椎間盤突出癥有一定的作用。腰椎間盤突出癥的患者使用腰托能夠穩定腰椎的結構，避免腰部過度的受力，還可以起到保護腰椎以及支撐腰椎的作用，另外腰托還有一定的保暖作用，使用后有利于避免腰部受涼引起的腰部肌肉、筋膜痙攣等情況，所以說腰托對腰椎間盤突出癥有一定的作用。雖然
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-08 954次