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來姨媽能喝茶葉水嗎

來姨媽一般是指來月經,來月經的患者一般能喝茶葉水,在喝的時候要注意適量。

茶葉水是生活中常見的一種飲品,可以用來緩解口渴,而且茶葉水的營養價值也非常高,含有多種維生素比如維生素B2、維生素C等,而且還含有咖啡堿、茶堿、黃酮類等活性物質,月經期間人體的免疫力降低,可以適當的喝一些茶水來補充身體的營養,可以提高身體的免疫力,茶葉水中的黃酮類化合物可以緩解痛經的癥狀,所以來月經的患者一般能喝茶葉水。

雖然茶葉水的好處有很多,如果一次性喝的過多,也可能會增加患者的腸胃負擔,使患者出現消化不良、腹脹、腹痛的情況,給患者造成危害。

來月經的患者要注意外陰部的清潔衛生,要勤換衛生巾,以免引起感染,在月經期間還要避免吃辛辣刺激的食物,比如洋蔥、辣椒、芥末等,以免對身體產生刺激,導致經量增多。

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