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睡覺磨牙可根據誘發的因素進行針對性治療,比如牙齒咬合不好引起的可以通過矯正牙齒治療,寄生蟲因素引起的,可以通過使用藥物治療等。

1、牙齒咬合不好:牙齒咬合不好是晚上睡覺磨牙的一個主要因素,可以通過矯正牙齒改善,矯正牙齒的時候可以選擇配戴合適的牙套,比如隱形牙套、金屬牙套。

2、寄生蟲:人體內常見的寄生蟲就是蛔蟲,蛔蟲產生的毒素容易刺激神經,會導致神經興奮度增高,因此在晚上睡覺的時候就會出現磨牙現象,可以在醫生的指導下服用阿苯達唑片或者伊維菌素片治療。

平時要養成良好的生活習慣,保持作息規律,保證充足的睡眠,合理飲食,并且要注意飲食衛生,做到飯前便后洗手,盡量少吃生冷的食物,比如刺身、生菜等,可以定期到醫院體檢,及時了解自身的健康狀況。

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