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• 腸胃消化不好怎么調理

  世界上最痛苦的事莫過于：有一堆好吃的食物擺在你面前，你卻因為消化不好吃不下。今天就來給大家科普3種有效的開胃方法，擺脫消化不良的困擾第一種，生活飲食調理法飲食上要記住規律飲食，不要吃油炸、麻辣等對腸胃有刺激的食物，也要少吃加重腹脹、腹痛的食物，比如土豆、干豆、蛋黃。適當的運動也可以促進腸道蠕動，對于身體的各個部位都很有幫助作用。第二種，中藥調理法中醫認為腸胃消化不好是脾胃虛弱引起的，常用的養胃中藥有茯苓、白術、黃芪、人參等，還有中成藥四磨湯口服液，能雙向調節腸胃功能，還可以增加消化液分泌，起到調理腸胃的作用。一定要咨詢醫生對癥才能服用。第三種，按摩調理法按摩足三里和手掌心都是可以起到提升胃口、促進消化的作用。因為我們人體就像一個大網，每個神經、經絡都是聯系的，長期堅持按摩調理，可以調理消化不良，還可以緩解體內疲勞。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-07-19 34127次

• 腸胃不好怎么調理

  腸胃病已經是現代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點，那么，腸胃不好該怎么調理呢？下面給大家梳理出來五條要點。第一，三餐定時定量，保證三餐規律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學用藥調理，可以根據不同藥效選擇藥物治療，比如促進消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現，可以用中成藥四磨湯口服液調理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當運動鍛煉，適度運動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負擔，甚至出現胃下垂這樣的疾病。第五，學會調節情緒，學會調節自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-07-19 27776次

• 腸胃功能不好怎么調理
  腸胃功能不好的患者，可以通過以下的方法進行調理：第一，在飲食選擇方面的調理，在選擇飲食的時候，盡量要選擇清淡，易消化，而且富含營養的一些食物，盡量避免選擇生冷、油膩、辛辣、刺激性食物。第二，飲食規律方面的調理，飲食方面要養成良好的規律，用餐盡量定時定量，不要暴飲暴食，注意養成良好的飲食習慣。第三，在其他方面的調理，比如說患者應該做好胃部的保暖工作，無論是還是熱天氣，腹部的保暖都是非常重要的，腸胃功能不好的患者一定要注意這一點。
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  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 30056次

• 消化功能不好怎么調理
  消化功能不好主要就是由于飲食不規律或者是不健康以及為胃黏膜受到破損導致的，這個時候可以服用一些益生菌或者是保護胃黏膜的藥物以及增加腸胃動力的藥物來進行治療，如乳酸菌素片能夠調理腸道菌群，另外奧美拉唑能夠保護胃黏膜，像嗎丁啉能夠增加腸胃的蠕動，幫助消化和吸收。另外，在日常生活當中也應該要注意飲食合理健康，作息時間也要有規律，吃飯的時候細嚼慢咽，不要一次性吃的太多，也不要狼吞虎咽，避免加重腸胃的負擔。同時也應該要有一個好的心情，好的心情也能夠使消化不良明顯改善，適量的運動，運動也能增加腸胃的蠕動，幫助消化和吸收。另外也可以服用一些胃蘇顆粒或者是木香順氣丸，這些藥物也可以調整消化不良等癥狀。以上方案僅供參考，具體使用情況按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-04-26 13912次

• 腸胃功能不好怎么調理
  病情分析：腸胃功能不好調理的話首先就是飲食調整，如清淡規律飲食，不吃生冷、辛辣、刺激性較強的食物。此外，保證睡眠、避免勞累、保持愉悅的心情，以及適當的按摩腹部，合理服用保護胃腸黏膜的藥物以及益生菌等。意見建議：建議腸胃功能不好的患者盡早去正規醫院做個胃鏡和腸鏡，以除外有無器質性病變及時采取有效的治療。對于胃腸功能紊亂的患者，一定要注意腹部保暖，避免寒冷刺激，適當參加體育鍛煉，避免煙酒刺激等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-08-17 1501次

• 消化功能不好怎樣調理
  消化功能不好，首先應該調理脾胃，平時多吃些健脾健胃的食物，不要吃生冷刺激的食物。可以口服西藥或者是中藥來幫助緩解和調理，建議不要暴飲暴食，不要吃太多的油膩的食物。可以適當補充些益生菌來增加腸道的消化功能。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-01-31 3703次

• 促消化可以吃消化酶片嗎
  促消化可以吃消化酶片。一、消化不良的原因消化不良是指食物在胃和腸道內不能充分消化吸收，導致腹脹、噯氣、早飽、惡心甚至腹痛等癥狀。它可能由多種因素引起，包括：1、胃酸或消化酶分泌不足：如慢性胃炎、胰腺功能減退（如慢性胰腺炎）等。2、胃腸動力障
  周超 副主任醫師兗礦新里程總醫院

  2025-04-29 0次

• 促消化可以吃消化酶片嗎
  「吃撐救星」打工人胃脹急救指南！??早上肚子脹成氣球，打嗝還帶著火鍋味？??消化不良、積食、排便不暢的痛誰懂??！===硬核科普===Q：促消化可以吃消化酶片嗎？?可以！??消化酶片適合：1??暴飲暴食、飲食油膩后的應急2??功能性消化不良3??消
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2025-05-29 0次