前幾天我接診了一名年輕的男性患者，他告訴我，最近一段時間，他每天早上醒來都會發現眼睛里有不少黃色的眼屎，而且眼睛還有點干澀和不舒服。他擔心是不是得了什么眼病，于是來到了我的診室。我安撫了這名患者的情緒，告訴他有眼屎是一個很正常的現象，不必過于擔心，并且科普了一下眼屎的相關知識。

眼屎是由眼瞼邊緣上的瞼板腺分泌出來的物質，這些物質與灰塵、淚液等混合后，就形成了我們所說的眼屎。正常情況下，眼屎是透明或淡白色的，量也不多，不會對我們的眼睛造成任何影響。但是，當我們的眼睛受到一些刺激，比如熬夜、用眼過度、眼部感染等，就可能導致眼屎增多，顏色也可能變得發黃或發綠。

如果眼睛出現了有眼屎的情況，可以通過以下幾個方式進行清潔：

1、溫水清潔：用溫水輕輕清洗眼睛周圍的皮膚。溫水能夠幫助溶解眼屎，使其更容易被清除。注意水溫不要過熱，以免燙傷皮膚。

2、棉簽擦拭：將棉簽浸濕后，從內眼角向外眼角輕輕擦拭眼屎。避免用力過度，以免刺激眼睛或造成不適。如果眼屎較多或較硬，可以先用濕棉簽軟化后再擦拭。

雖然眼屎是一個常見的現象，但也不能忽視它背后可能隱藏的問題。如果你的眼屎量突然增多，顏色異常，或者伴隨其他眼部癥狀，比如紅腫、疼痛等，就應該及時就醫，尋求專業醫生的幫助。