前段時間我的媽媽在久坐或長時間站立后會感覺到腰部和臀部疼痛，于是我們去了醫院，在醫生的指導下進行了體格檢查、CT檢查，結果出來后醫生說我的媽媽患有骶髂關節致密性骨炎，由于我的媽媽對此并不了解，便急忙詢問醫生，醫生的解答如下。

骶髂關節致密性骨炎是在關節處出現高度致密的骨硬化。發病原因可能是外傷、關節勞損、感染等。如果是外傷或關節勞損引起的，需要在醫生的指導下服用塞來昔布膠囊進行治療，如果不想服用該藥物，也可以服用美洛昔康分散片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。如果是因為感染引起的需要在醫生的操作下進行傳統開放手術或微創手術治療。

骶髂關節致密性骨炎患者的日常注意事項：

1、調整飲食：多增加富含鈣和維生素D的食物的攝入，如雞蛋羹、胡蘿卜、菠菜等，每次食用量為200~300克，同時，減少油膩和刺激性食物的攝入，如肥肉、大蒜、芥末等，以保持身體的平衡。

2、增加運動量：適當的運動可以增強關節的靈活性和肌肉的力量。在醫生的建議下，可以進行一些低強度的運動，如瑜伽、太極、散步等，每次運動時間要在20~30分鐘，這些運動不僅有助于緩解疼痛，還能感到身心舒暢。

經過這次陪診，我深深體會到生活方式對于疾病康復的重要性。通過調整坐姿、增加運動、調整飲食、避免過度勞累以及保持積極心態，我的媽媽不僅緩解了癥狀，還提高了生活質量。