距腓前韌帶撕裂可以通過(guò)加強(qiáng)局部護(hù)理、冷敷、口服藥物等方法改善，距腓前韌帶撕裂可能是受到外力撞擊或者過(guò)度牽拉引起的。
1、加強(qiáng)局部護(hù)理：韌帶撕裂時(shí)還可能會(huì)牽拉到局部組織，可能會(huì)表現(xiàn)出紅腫和疼痛的情況，需要抬高患肢，可以防止病情加重。
2、冷敷：如果是運(yùn)動(dòng)過(guò)量、外傷等原因引起的，出現(xiàn)這種情況，可以選擇冷敷方法改善，能夠緩解腫脹和疼痛。
3、口服藥物：如果患者疼痛的情況比較嚴(yán)重，也可以遵醫(yī)囑服用對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。
除了上述方法以外，還可以通過(guò)韌帶修復(fù)術(shù)、韌帶重建術(shù)、撕裂韌帶吻合術(shù)等方法治療，治療期間需要保持平穩(wěn)的心態(tài)，不要過(guò)度緊張，還需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，短時(shí)間內(nèi)不可以劇烈運(yùn)動(dòng)，保持良好的生活習(xí)慣，對(duì)病情恢復(fù)有一定幫助。
