代謝也稱(chēng)作新陳代謝，新陳代謝快的表現(xiàn)有饑餓、大便增加、出汗等。
1、饑餓：
新陳代謝是指生物體內(nèi)所發(fā)生的用于維持生命的一系列有序的化學(xué)反應(yīng)的總稱(chēng)。人體的新陳代謝速度因個(gè)體差異而異，有些人可能比較快，進(jìn)食后食物的消化吸收會(huì)比較快，可能經(jīng)常出現(xiàn)饑餓感。
2、大便增加：
新陳代謝快的人可能會(huì)經(jīng)歷快速的消化過(guò)程，胃腸道蠕動(dòng)更快，食物在體內(nèi)的停留時(shí)間較短，這可能導(dǎo)致出現(xiàn)比較頻繁的排便現(xiàn)象。
3、出汗：
新陳代謝快的人血液循環(huán)的速度也會(huì)增快，人體的產(chǎn)熱增加，會(huì)導(dǎo)致汗腺分泌大量汗液，就會(huì)出現(xiàn)愛(ài)出汗的情況。
除上述表現(xiàn)外，還會(huì)出現(xiàn)高體溫、消瘦、精力充沛等表現(xiàn)。需要注意的是，新陳代謝速度受多種因素影響，包括遺傳、年齡、性別、生活方式等，即使新陳代謝較快，也不意味著可以不注意飲食和健康，日常要保持均衡的飲食，可適量的運(yùn)動(dòng)，還要保持良好的生活習(xí)慣，對(duì)身體健康有好處。
