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• 花生含嘌呤高嗎

  花生這種食物，我們以前有一個(gè)名稱，它叫做長(zhǎng)壽果。那么花生在我們痛風(fēng)的病人當(dāng)中，是否是一個(gè)高嘌呤的食物，其實(shí)答案是否定的，花生是一種低嘌呤的飲食。那么是建議我們患有痛風(fēng)的病人，是可以放心食用的。那么在食用任何食物的時(shí)候，我們都有一個(gè)原則，就是不要過量過度，不要偏廢，這個(gè)世界上面沒有絕對(duì)好的食物，也沒有絕對(duì)壞的食物。那么只要是我們這種健康的飲食，合理地來攝取，我們能夠讓它發(fā)揮到它的一個(gè)最好的作用，提供給我們身體充足的營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)均衡這樣是最好的。

  

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  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2019-01-16 221870次

• 自體脂肪豐蘋果肌

  首先跟大家先說一下蘋果肌的一個(gè)概念，蘋果肌并不是我們一個(gè)我們醫(yī)學(xué)上的一個(gè)概念，僅僅是民間的一種說法。一般是指眼睛下頭，在鼻子邊上這塊，一笑起來有一個(gè)鼓鼓的這么一塊的感覺，叫蘋果肌。蘋果肌比較飽滿，就會(huì)顯得人比較圓潤(rùn)、親切、可愛的這種感覺。那我們說自體脂肪填蘋果肌，那我們就是把這塊不飽滿，甚至有點(diǎn)凹陷的感覺，給填的比較飽滿圓潤(rùn)，那這時(shí)候人就會(huì)顯得更加親切、可愛了。

  

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  任沖 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-10-15 8939次

• 蘋果含鉀高嗎
  蘋果含有一定的鉀元素，但是并不是含鉀最高的水果。蘋果還含有很多的其他的微量元素，比如鐵等。含有鉀的水果還有香蕉，芒果，桔子，橙子，圣女果等，相對(duì)比蘋果的含鉀量更高。對(duì)于由于各種原因引起的腹瀉，丟失了大量的鉀元素，可以適當(dāng)?shù)倪x擇這些水果來吃，能夠適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充體內(nèi)丟失的鉀元素，防止低鉀血癥的發(fā)生。一般可以做成水果羹，水果汁來飲用，要監(jiān)測(cè)血液中的鉀的濃度，根據(jù)病情來，隨時(shí)調(diào)整治療和保健方案。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-03-22 10513次

• 花生含嘌呤高嗎
  花生是中等嘌呤量的食物。中等嘌呤量的食物是指每100克食物中嘌呤含量在50-150mg之間的食物，而花生的嘌呤含量每100克中含有85mg，所以是屬于中等嘌呤量的食物，并不是高嘌呤的食品。但是也不要長(zhǎng)期大量服用的，因?yàn)橥达L(fēng)的病人或者說高尿酸血癥的人群要盡量少吃這類食物，更要避免吃高嘌呤的食物。而且還要嚴(yán)格戒煙戒酒，注意多喝水，促進(jìn)尿酸的排泄，也要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和鍛煉，適當(dāng)減肥，堅(jiān)持隨診。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-03 14824次

• 海參含碘高嗎
  海參含碘含量很低，不如海帶中的碘元素高。在深海當(dāng)中，含有碘元素最高的植物是海帶，海帶是可以給人帶來充足的碘元素的同時(shí)，也能幫助人體的氣溫升高，提高氣血恢復(fù)。 在海生植物中，包括很多蔬菜類，都是含碘元素高的，一些肉食類碘元素含量會(huì)偏低一些。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-01-18 8108次

• 海帶含嘌呤高嗎
  海帶的嘌呤含量并不高，屬于一種堿性食品，因此痛風(fēng)的患者或者高尿酸血癥的患者，是可以放心食用的。而且海帶還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，是人們的保健佳品。海帶還含有豐富的膳食纖維，能夠改善食欲，通腸潤(rùn)便，幫助消化。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-12 17605次

• 蘋果含膳食纖維高嗎
  蘋果里膳食纖維含量一般是比較高的。蘋果屬于膳食纖維含量比較豐富的食物，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充。適當(dāng)增加富含膳食纖維的食物攝入，有益于健康，尤其是對(duì)肥胖的人群，每天膳食纖維的供給量在25-30g比較好，可以緩解便秘，日常多吃蘋果有以下幾點(diǎn)好處：1、蘋果當(dāng)中含有多種礦物質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，有輔助降低膽固醇
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-21 0次

• 蘋果脂肪含量高嗎
  蘋果內(nèi)的脂肪含量并不高，但蘋果內(nèi)含糖量比較高，一般在減肥期間不建議大量食用。蘋果內(nèi)所含有的糖分非常高，如果在減肥期間食用過多，很容易阻礙脂肪的分解，對(duì)減肥造成很不利的影響，所以在減肥期間要適量吃蘋果，如果想要減肥可以選擇吃一些其他低脂肪低熱量食物，比如富含膳食纖維的粗糧食物，像燕麥和玉米都是很好的選
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-19 1264次