吃撐了在臨床中一般是指吃飽了，吃飽了還想吃考慮是過(guò)于饑餓、精神壓力過(guò)大、胃潰瘍、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、糖尿病等原因，應(yīng)根據(jù)不同原因做針對(duì)性處理，建議身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1、過(guò)于饑餓：

如果在進(jìn)餐之前過(guò)于饑餓，便會(huì)增加食欲，一般會(huì)表現(xiàn)為吃飽了還想吃，此種情況為正常的生理現(xiàn)象，不需要做特殊治療。平時(shí)應(yīng)按時(shí)進(jìn)餐，避免機(jī)體過(guò)于饑餓時(shí)再進(jìn)餐，進(jìn)餐時(shí)應(yīng)細(xì)嚼慢咽，不可暴飲暴食。

2、精神壓力過(guò)大：

人在吃飯時(shí)會(huì)釋放一定的壓力，如果精神壓力過(guò)大，在吃飯時(shí)會(huì)使精神壓力得到一定的釋放，容易增加人的愉悅感，所以會(huì)出現(xiàn)吃飽了還想吃的癥狀。進(jìn)餐時(shí)應(yīng)控制進(jìn)餐量，能夠避免身體變得過(guò)于肥胖，還可以保證機(jī)體攝入所需要的正常能量。

3、胃潰瘍：

胃潰瘍通常是胃酸分泌過(guò)多，消化自身黏膜，從而引起胃部黏膜上出現(xiàn)潰瘍，由于患者胃內(nèi)的胃酸分泌過(guò)多，所以容易使患者感覺(jué)到饑餓感，從而使食欲增加，通常在進(jìn)餐后還會(huì)出現(xiàn)反酸、燒心等癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶膠囊等藥物進(jìn)行治療，服用藥物期間可以吃掛面、手搟面、包子等食物，能夠減少胃部的刺激。

4、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：

甲狀腺功能亢進(jìn)癥的患者體內(nèi)的甲狀腺激素水平會(huì)有所升高，從而使基礎(chǔ)代謝率升高，基礎(chǔ)代謝率升高會(huì)加速體內(nèi)能量和熱量的消耗，使患者出現(xiàn)食欲亢進(jìn)、身體消瘦、心悸等癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、甲亢靈片等藥物進(jìn)行治療，藥物可以在飯前服，也可以在飯后服，并不會(huì)影響藥效的發(fā)揮。

5、糖尿病：

糖尿病通常是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳等原因引起的，患者體內(nèi)的血糖水平會(huì)有所升高，血液中的葡萄糖不容易進(jìn)入細(xì)胞，導(dǎo)致細(xì)胞能源不足，從而使患者出現(xiàn)饑餓感，同時(shí)還會(huì)伴隨身體消瘦、多飲、多食、多尿等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服阿卡波糖片、格列美脲片、鹽酸二甲雙胍片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到降血糖的作用。如果是服用鹽酸二甲雙胍片，則需要在飯中服用，更有利于控制患者的血糖水平。

患者在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，進(jìn)餐時(shí)細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，有利于控制體重。