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• 腎陰虛怎么調理

  第一，膳食調理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調理，如果出現陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規(guī)范性的調理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8345次

• 腎陰虛的癥狀

  腎陰虛，在現代社會，特別在白領人當中是高發(fā)的。往往與工作壓力大，不良的生活習慣有關系。腎陰虛就表現為腎陰不足、虛火內擾的表現，主要表現在頭暈耳鳴、失眠多夢、健忘，還有腰膝酸軟、形體消瘦、咽干口燥、潮熱、五心煩熱、盜汗，女子可能經少或者是閉經，或者是崩漏；男子可以出現早泄，可以出現陽強的表現。一般腎陰虛，我們常用地黃類的藥物，比如六味地黃丸、杞菊地黃丸等等類的。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2019-01-15 50167次

• 腎陰虛大便是怎么樣
  腎陰虛的患者大便可能會出現干結，形狀如羊屎，形體比較消瘦，出現眩暈耳鳴，心悸，腰膝酸軟，潮熱盜汗，五心煩熱等癥狀。臨床上常用六味地黃湯加減，具有滋陰補腎的功效，能夠治療陰精不足，腸失濡養(yǎng)造成的便秘。如果陰虛比較厲害熱甚，可以用增液承氣湯加減，具有增水行舟的功效。如果出現便秘的癥狀，要以預防為主，要消除病因，飲食上要合理安排，以清淡飲食為主，多吃纖維食物以及香蕉、西瓜等。避免煙酒辛辣，寒涼性食物，以免加重癥狀。要養(yǎng)成良好的排便習慣，要經常放松，保持心情舒暢。
  語音時長 01:10”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-10-12 8655次

• 陰虛會怎么樣
  在我們每個人的身體里面都蘊藏著生命之泉，我們把它叫做津液，如果相對于陽氣來說這些津液就是陰，口腔、關節(jié)、腸道、汗腺，它們無處不在，津液循環(huán)流動，滋潤我們身體的每個角落。然而有時我們卻渾然不知，過多的消耗它們，沒有了精液的滋潤，皮膚就沒有了光嫩和光彩，心靈就變得急躁不安。如果任由其發(fā)展，會有哪些疾病呢？陰虛的體質常常會伴有失眠，高血壓，紅斑狼瘡，性冷淡、干燥綜合癥，便秘，口瘡等。這類皆是干燥性的疾病，還容易發(fā)生一些代謝旺盛的疾病，如甲亢，肺結核等。所以陰虛體質患者應積極調理，預防該類疾病的發(fā)生。
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  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-06-30 3990次

• 腎陰虛大便是怎么樣
  病情分析：腎陰虛的患者臨床所表現的是一個熱癥，是體內陰液消耗過多的一個表現癥狀，會有大便干結、小便黃、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、五心煩熱、兩腿無力的表現癥狀。意見建議：可以口服中藥知柏地黃丸進行調理，服藥的同時要節(jié)制性生活、多休息，避免熬夜勞累，積極參加戶外運動，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，增強機體抵抗力。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-11-03 2101次

• 長時間腎陰虛會怎么樣
  病情分析：長時間腎陰虛會出現失眠多夢、眩暈耳鳴、五心煩熱、潮熱盜汗、腰膝酸痛，男子遺精、女子經少或閉經等病癥。還會出現身體消瘦，體弱多病，身體早衰等表現。意見建議：長期腎陰虛與久病、長期熬夜、過度勞累、不健康飲食、性生活過多等因素有關，建議改善以上不健康的生活習慣和飲食習慣，平時宜多吃桂圓、大棗、桑葚、枸杞等具有滋陰補腎功效的食物，必要時服用六味地黃丸、左歸丸等中醫(yī)藥調理。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2023-12-12 1001次

• 腎陰虛大便是怎么樣
  腎陰虛大便的特征主要表現為干燥和秘結，調理方法包括藥物治療和生活調整。以下為詳細特點及調理措施。1、大便干燥腎陰虛導致腸道陰液不足，大便水分減少，表現為干燥難解。建議增加水分攝入，保持腸道濕潤。2、排便困難干燥的大便使得排便需用力，可能導致
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 長期腎陰虛會怎么樣
  長期腎陰虛可能會導致腰膝酸軟、容顏早衰、性功能減退、失眠多夢、盜汗等方面的癥狀。1.腰膝酸軟：腎陰虛會導致腎精無法滋養(yǎng)經脈，從而引發(fā)腰膝酸軟的癥狀。2.容顏早衰：長期腎陰虛會使體內陰液消耗過多，導致面色蒼白、皮膚干燥等容顏早衰的現象。3.性
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-07-15 0次