??鮮美的海螺，是很多人的心頭好，但對于準媽媽來說，卻是個讓人糾結的存在。孕期到底能不能吃海螺？接下來，我們就來聊聊這個話題！

??對于孕婦而言，如果不對海螺過敏，可以適量食用海螺。海螺富含蛋白質、鐵、鈣等礦物質，適量食用可以促進胎兒的發育，增強孕婦身體抵抗力。

??海螺屬于一種海鮮，如果孕婦本身對海鮮存在過敏情況，則不建議吃海螺，以免誘發過敏反應，對自身及胎兒造成不利影響。

?為了自身和胎兒健康，孕婦在食用海螺時需要注意以下幾點：

?徹底清洗：田螺生活在水中，可能攜帶泥沙和寄生蟲。在食用前，要將田螺放在清水中靜置半天，使其自然吐凈體內的雜質，然后用清水沖洗干凈。

?高溫烹飪：田螺中的寄生蟲和細菌在高溫下可以被殺滅。因此，在烹飪田螺時，要確保烹飪溫度達到80℃以上，并持續加熱至少20分鐘。

?注意過敏反應：如果孕婦對海螺過敏，應避免食用，以免引起過敏反應，對胎兒造成不良影響。

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