骨盆前傾的癥狀包括臀部后凸、身材走形以及疼痛等。
當(dāng)患者出現(xiàn)骨盆前傾時(shí)，主要是由于骨盆位置偏差引起的，患者會(huì)出現(xiàn)臀部后凸的現(xiàn)象。當(dāng)患者骨盆前傾的情況嚴(yán)重時(shí)，會(huì)導(dǎo)致身材走形，患者可能會(huì)出現(xiàn)下腹部和頸部突出的癥狀。當(dāng)患者長時(shí)間骨盆前傾時(shí)，會(huì)增加下背部和頸部的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致患者相應(yīng)部位出現(xiàn)疼痛癥狀。在嚴(yán)重情況下，還可能影響其他骨骼肌，使患者表現(xiàn)出疼痛。
在日常生活中，患者不要長時(shí)間彎腰，不要長時(shí)間看手機(jī)。平時(shí)，應(yīng)該盡量保持背部垂直，頭部抬高，加強(qiáng)腹部、骨盆前肌和腰部肌肉的功能鍛煉是改善骨盆前傾比較有效的方法。
通常情況下，還應(yīng)該配合長時(shí)間仰臥，逐漸糾正骨盆前傾的狀態(tài)。睡覺時(shí)，建議平躺，盡量避免左右側(cè)臥，以減少髖關(guān)節(jié)和骶髂關(guān)節(jié)受力不平衡導(dǎo)致的骨盆前傾加劇。
