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• 高血脂食療方法

  高血脂是一個(gè)生活方式病和不健康的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，尤其是年輕人吃的魚肉非常的多，非常油膩的飲食包括火鍋、涮肉、烤肉、動(dòng)物內(nèi)臟、油炸的食物等等，這些吃得過多就會(huì)導(dǎo)致高血脂。再有就是運(yùn)動(dòng)量非常的少會(huì)過度的肥胖等等，也是高血脂的主要原因，所以降低血脂一定要改變不健康的生活方式。那么在改變不健康的生活方式當(dāng)中，合理的飲食或者控制飲食非常的必要。那么吃什么對血脂有幫助，可以降低血脂呢。就是一定要清淡的飲食，所謂清淡的飲食就是盡量少吃肉，不要吃肥肉、不要吃動(dòng)物內(nèi)臟、不要吃油炸的食物，可以少量的吃一些瘦肉、吃一些雞肉、魚肉等等。或者吃一些海參、喝一些牛奶這些都是可以的。另外，再多吃一些蔬菜、水果、粗糧等等，這些都可以幫助降血脂。

  

  01:24
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 6050次

• 治風(fēng)熱感冒最快的方法

  風(fēng)熱感冒，主要是這種感受了這種風(fēng)熱之邪，這種一般就會(huì)出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、鼻涕黃，完了口干、口渴，發(fā)熱比較重、頭痛、嗓子疼，這種咳嗽黃痰、風(fēng)熱感冒，一般就要一些辛涼的解表的藥物，比如說羚羊清肺、銀翹解毒，再有就是說，因?yàn)檫@個(gè)風(fēng)熱這個(gè)侵犯以后，所以飲食上面就要清淡，忌食這種辛辣的油膩的辛發(fā)的這種，都會(huì)加重這種風(fēng)熱的癥狀，所以就說是風(fēng)熱感冒，就說是無論在用藥和飲食方面，都要注意和風(fēng)寒感冒有所區(qū)別。

  

  01:08
  楊效華 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-01-04 185510次

• 風(fēng)熱感冒的食療方法
  在臨床上，對于風(fēng)熱感冒的患者應(yīng)用的食療方法大致有以下幾個(gè)方面：第一，風(fēng)熱感冒的原因是感受了風(fēng)熱之邪，而引起患者出現(xiàn)咳嗽、咳痰、鼻塞、流涕，以及其他一些相關(guān)的癥狀。而在飲食方面主要是應(yīng)該以清淡的飲食為主，多吃一些綠色的蔬菜和水果，尤其是以新鮮的蔬菜水果為主，并且少吃一些熱性的食物。第二，對于熱性的食物應(yīng)該是避免的，對于一些肥甘厚味的油膩食品，以及煎炸類的食物，燒烤類的食物，肉類的食物或者是辛辣刺激的其他食物都不適合風(fēng)熱感冒的患者食用。如果食用這些食物可能會(huì)加重上呼吸道癥狀的發(fā)生，包括加重咳嗽，咳痰，咽痛以及其他一些相關(guān)的癥狀。第三，在飲食方面應(yīng)該多吃一些能夠潤肺化痰、清熱解毒的食物，比如多吃一些梨子、百合，或者喝一些蘿卜汁配合蜂蜜等等，都是能夠起到較好的效果。
  語音時(shí)長 01:39”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-12-11 6741次

• 小兒風(fēng)熱感冒食療方法
  小兒患有風(fēng)熱感冒家長可以給小兒應(yīng)用銀花薄荷煮水喝，能夠起到食療的功效，還可以應(yīng)用桑葉和枇杷煮粥吃，也能夠起到食療的功效。小兒風(fēng)熱感冒不能單純采取食療的方法進(jìn)行治療，這種情況家長可以給小兒服用小兒感冒顆粒進(jìn)行治療。風(fēng)熱感冒的小兒在發(fā)病期間也要多喝溫開水，清淡飲食，多注意休息，多呼吸新鮮的空氣可以有效的預(yù)防病情加重。如果出現(xiàn)了劇烈的咳嗽同時(shí)可以服用急支糖漿或者是服用肺力咳合劑進(jìn)行止咳。
  語音時(shí)長 01:11”
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2021-01-13 1952次

• 咳嗽食療方法是什么
  如果是風(fēng)寒引起的咳嗽，我們可能用一些祛風(fēng)散寒這種方法，老百姓有的時(shí)候比如我們常用的食療的像生姜。生姜如果是寒咳，那我們切片生姜含在嘴里面，那樣的話可能會(huì)有幫助。生姜配白蜜，這樣來熬水來含咽，這樣的話也會(huì)有幫助。不要吃辛辣刺激的食物，不能抽煙喝酒，不要過于勞累，要適當(dāng)?shù)娜敉忮憻捝眢w，增強(qiáng)自身體質(zhì)，平時(shí)要多吃新鮮水果蔬菜補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)免疫力，不要有太多壓力，要多與身邊人交流，放松自己，要有樂觀的心態(tài)等等。
  劉勇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-02 2901次

• 感冒咳嗽有什么好的食療方法
  病情分析：感冒咳嗽同時(shí)伴有畏寒怕冷、流清鼻涕等癥狀，可服用紅糖姜水緩解癥狀，宜吃大棗、桂圓等溫補(bǔ)的食物。感冒咳嗽同時(shí)伴有咽喉腫痛、口干舌燥等癥狀，可喝綠豆粥緩解癥狀，宜吃苦瓜、苦苣、火龍果等具有清熱解毒功效的食物。意見建議：感冒期間建議多喝水并注意休息，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，飲食以清淡為主，避免吃辣椒、胡椒等辛辣刺激性食物。如果服用藥物，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免盲目用藥，并注意飲食與藥物之間的相互禁忌。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2022-01-02 1201次

• 風(fēng)熱感冒咳嗽食療方法
  風(fēng)熱感冒咳嗽是常見的呼吸系統(tǒng)疾病，表現(xiàn)為惡寒輕、發(fā)熱重，咳嗽伴有黃痰。治療時(shí)除藥物治療外，食療也起到重要的輔助作用。以下將詳細(xì)介紹風(fēng)熱感冒咳嗽的食療與藥物治療方法。食療方面，患者可選擇具有清熱潤肺功效的食物。首先是川貝燉雪梨，雪梨清肺止咳，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 風(fēng)熱感冒咳嗽食療吃什么
  風(fēng)熱感冒是中醫(yī)常見的一種病癥，其癥狀包括發(fā)熱、咽喉疼痛、鼻塞以及咳嗽等。在治療的同時(shí)，食療作為一種輔助手段，也能起到緩解癥狀、促進(jìn)康復(fù)的作用。以下是一些建議的食療方法：首先，川貝冰糖燉雪梨是一道經(jīng)典的食療佳肴，雪梨含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-29 0次