上火感冒是一種非常令人頭痛的疾病，不僅令我們出現(xiàn)頭痛、流鼻涕、咳嗽、痰多、咽痛、咽癢等癥狀，還會造成臉上長痘痘、便秘的情況。那么我們吃什么才能治療呢？
第一，苦瓜，中醫(yī)方面認為，苦瓜具有很好得消暑去火的作用。著名的中醫(yī)學家李時珍曾經(jīng)夸過苦瓜，認為苦瓜有很好得清熱解毒、益氣明目的作用。
第二，苦苣，有些地方將苦苣稱為苦菜，其實它是一種營養(yǎng)非常豐富的食物，不僅含有大量的碳水化合物，其中所含的維生素b族，以及維生素c和大量的礦物質都是非常豐富的。中醫(yī)方面認為苦苣具有很好得抗菌消炎以及解熱的作用。如果出現(xiàn)了上火感冒的情況，不妨服用一些苦苣。
第三，雪梨，雪梨性涼，服用之后能夠起到很好得生津止渴以及滋陰降火的功效。雪梨中還有豐富的水分和維生素，非常適合在秋天這種干燥的季節(jié)、上火感冒時吃。
第四，櫻桃，櫻桃具有很好得溫養(yǎng)脾胃以及補血養(yǎng)顏的作用，櫻桃中含有豐富的鐵元素，檸檬酸，維生素c，可以提高抵抗力，預防疾病。
另外，上火感冒還可以吃一些中藥，比如服用三九感冒沖劑、金銀花沖劑、板藍根等，均可使上火感冒好得快。
