“我并不知道自己是怎么得上抑郁癥的，或許與我的性格有關(guān)，從小內(nèi)向、敏感、不善言談，是一個較為聽話的孩子，學(xué)習(xí)不錯，是大家眼中“別人家的孩子”，但是這些都是父母的嚴厲管教，以及我自身討好型人格促成的，為了讓父母開心，我壓抑自己的情緒，努力做到最好，爭取每次考試都不讓他們失望。當(dāng)人長久的處在壓迫委屈，無法宣泄的情緒中，注定是要崩潰的，查出抑郁癥后，我及時服用抗抑郁藥物后，還是會擔(dān)心副作用“找上門來”。接受治療后曾經(jīng)吃過鹽酸帕羅西汀、鹽酸舍曲林片、勞拉西泮片等，當(dāng)時吃鹽酸帕羅西汀時副作用非常大，出現(xiàn)了震顫和乏力等反應(yīng)，所以醫(yī)生馬上建議我更換藥物，我之后就開始長期服用鹽酸舍曲林片，鹽酸舍曲林片的副作用偏少，服藥期間沒有發(fā)現(xiàn)很嚴重的反應(yīng)，當(dāng)時主要是產(chǎn)生一些厭食反應(yīng)，抗抑郁的藥物治療的副作用因人而異，同一種藥在不同的人身上會有不同的副作用，只有親試過才知道，這時就需要做到正確的心態(tài)認識和及時與醫(yī)生溝通不適情況。”

這是來自我一個患者的自述，作為醫(yī)生我們會根據(jù)服藥后的癥狀，隨時調(diào)整用藥劑量和種類，盡量避免對身體傷害大的藥物，無論哪種藥物，一般都是一個月初步起效、一個月無效或副作用無法忍受就換藥，三個月顯示全部療效的80%，六個月為95%，世界衛(wèi)生組織建議的藥物的最短療程為半年，抗抑郁藥物不能隨意增減藥物使用劑量，應(yīng)遵醫(yī)囑用藥，盡可能把傷害降低到很小。

首先不要害怕吃藥，正確的藥物治療會緩解病情，往好方向發(fā)展的，服藥盡量與心理咨詢相配合。一方面，從根本上改變認知事物的方式，即使以后再遇到人生困境，也學(xué)會了看待和處理問題的方式，不會再把自己逼入絕境；另一方面，杜絕藥物依賴導(dǎo)致的藥物濫用可能。無論是藥物還是咨詢，都是外部給予的幫助，要想變好，最重要的還是自己把心態(tài)放陽光。

抑郁癥是現(xiàn)在最常見的一種心理疾病，以連續(xù)且長期的心情低落為主要的臨床特征，是現(xiàn)代人心理疾病最重要的類型，心情低落和現(xiàn)實過得不開心，情緒長時間地低落消沉，從一開始的悶悶不樂到最后的悲痛欲絕，自卑、痛苦、悲觀、厭世，感覺活著每一天都是在絕望地折磨自己，消極，逃避，最后甚至更有自殺傾向和行為，及時認識到自己的情緒出現(xiàn)異常，及早的尋求醫(yī)生的幫助，進行有效的藥物治療，是可以有效改善乏力，睡眠障礙，對日?；顒尤狈εd趣和愉悅感，食欲減退等這些情況。

只有堅定自己的信念，積極的配合醫(yī)生的治療方案，及時調(diào)整用藥的方式、種類、劑量，才能防止副作用“找上門來”。