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• 吃山藥會(huì)發(fā)胖嗎

  適度吃山藥是不會(huì)發(fā)胖的，因?yàn)樯剿幚镞吅袔追N成分，一種是膳食纖維，如果進(jìn)食到含有膳食纖維的山藥，會(huì)增加腸道的蠕動(dòng)，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時(shí)山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對血管硬化是有一定的預(yù)防作用的，所以適度吃山藥還可以預(yù)防心血管疾病和動(dòng)脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會(huì)發(fā)胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會(huì)成為重要的熱量，被體內(nèi)吸收進(jìn)而轉(zhuǎn)化為脂肪，轉(zhuǎn)化為糖，導(dǎo)致體重增高。所以，適度的吃山藥對身體是有益處的，但是過度過量的吃山藥，對身體就沒有好處了。這就是因?yàn)槠渲械牡矸鄣暮窟^多，就會(huì)增加熱量里邊的過度的攝入，反而會(huì)引起身體發(fā)胖。

  

  01:18
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 4200次

• 喝咖啡會(huì)發(fā)胖嗎

  如果喝咖啡的量不是特別大，喝咖啡不加糖，一般不會(huì)造成發(fā)胖；但是如果喝咖啡的量比較大，同時(shí)還加糖，總熱量將會(huì)明顯的增加，是容易造成發(fā)胖的。所以不建議大量的喝咖啡，且喝咖啡的同時(shí)加伴侶、煉乳、奶或者是糖之類的，會(huì)造成發(fā)胖。

  

  01:13
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 17401次

• 胃炎可以吃玉米粉嗎
  患有胃炎的患者可以適量的吃一些玉米粉的，但是不要吃太多，因?yàn)橛衩追凼菍儆诘矸垲惖模澄锖休^多的糖分，如果吃太多，會(huì)容易產(chǎn)生胃酸，會(huì)降低胃的消化功能，會(huì)加重病情，因此患有胃炎的患者，不可以吃太多的玉米粉。患者平時(shí)可以吃一些紅棗糯米粥，白木耳，山藥，粥等這些食物都具有養(yǎng)胃的作用，患者平時(shí)要避免抽煙喝酒，喝濃茶和咖啡，不要吃辛辣刺激性的食物，少吃一些含淀粉類的食物，比如土豆，粉絲，粉條，紅薯等，平時(shí)作息要規(guī)律，要保證充足的睡眠時(shí)間，要保持心情愉快。
  語音時(shí)長 01:10”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-10-14 11147次

• 肝硬化患者能吃玉米粉嗎
  肝硬化的患者可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┯衩追郏@沒有明顯的問題。肝硬化的患者在食品的攝入方面，要攝入一些含淀粉、含熱量比較多的食物，還需要攝入含蛋白質(zhì)比較多的食物。蔬菜水果也需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充。食物的種類要豐富一些，營養(yǎng)要均衡，要吃一些容易消化吸收的食物。肝硬化的治療，要從病因入手。如果是病毒性肝炎，需要抗病毒等治療。非病毒性的肝炎，需要去除誘因。通過去除誘因，然后調(diào)整飲食和生活的節(jié)奏。長期的堅(jiān)持，大部分都可以取得比較好的效果。
  語音時(shí)長 01:10”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-08-08 2103次

• 地瓜熱量高嗎會(huì)發(fā)胖嗎
  病情分析：地瓜的熱量不夠高，吃后不會(huì)發(fā)胖的。地瓜在日常生活中非常常見，含有大量的膳食纖維，吃地瓜不會(huì)使人發(fā)胖，而且還是一種理想的減肥食品，因?yàn)榈毓虾瑹崃糠浅５停疫€能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，達(dá)到潤腸通便的作用，所以可以放心食用，不會(huì)引起肥胖。意見建議：對于肥胖的患者來說，一定要減少高熱量，高脂肪食物的攝入，要以清淡飲食為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，以及還有膳食纖維多的食物，進(jìn)食后還要多運(yùn)動(dòng)，能夠有效的起到減肥的作用。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-07-04 2106次

• 糖尿病能吃玉米粉嗎
  病情分析：糖尿病患者可以適當(dāng)吃些玉米粉，因?yàn)橛衩讓儆诖旨Z，含有豐富的膳食纖維和其它營養(yǎng)物質(zhì)，是糖尿病患者較好的一類主食。但是避免過度進(jìn)食，因?yàn)橛衩追酆幸欢康牡矸郏^度進(jìn)食也會(huì)引起血糖升高。意見建議：建議糖尿病患者一定要規(guī)律服藥積極控制血糖水平，避免血糖忽高忽低而誘發(fā)其它病變。在飲食方面我要注意規(guī)律、清淡、低糖飲食，避免暴飲暴食，避免過度進(jìn)食含糖量較高的食物。此外，適當(dāng)?shù)膽敉忮憻挘缏堋⒂斡镜葘τ诳刂蒲撬揭灿袔椭?/div>

  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-03-07 2405次

• 玉米粉塵有害嗎
  玉米粉塵是否有害要根據(jù)情況判斷，如果只是短時(shí)間接觸，并做好防護(hù)措施，一般沒有害。如果長時(shí)間接觸或者防護(hù)措施不當(dāng)，通常有害。玉米粉塵是在玉米種植、收獲或者儲存、加工時(shí)所產(chǎn)生的大量粉塵。如果在日常生活中只是短時(shí)間接觸的玉米粉塵，并且正確佩戴口罩以及防護(hù)眼鏡，一般不會(huì)對身體造成影響，也不會(huì)引發(fā)不適癥狀，所
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2023-12-18 0次

• 松子熱量高嗎會(huì)發(fā)胖嗎
  松子熱量比較高，一般情況下如果適量或少量地吃松子，避免攝入其它高熱量、高脂肪的食物，并且積極鍛煉，一般不會(huì)發(fā)胖。而如果吃較多的松子，并且還進(jìn)食了其它高熱量、高脂肪的食物，未進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，則容易發(fā)胖。每100g米飯中含有496KJ的熱量，每100g松子中含有2700-3000KJ的熱量，將近6碗米飯的熱量
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-24 1357次