咀嚼肌疼痛考慮是過(guò)度勞累、寒冷刺激、外傷、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征、智齒冠周炎等原因所致，具體原因要到醫(yī)院詳細(xì)檢查，然后通過(guò)一般方式、藥物方式等方法緩解。
1、過(guò)度勞累：
如果近期咀嚼了堅(jiān)硬的食物，比如核桃、螃蟹等，會(huì)導(dǎo)致咀嚼肌過(guò)度疲勞，出現(xiàn)酸脹、疼痛等不適癥狀。可以適當(dāng)按摩，也要適當(dāng)調(diào)整飲食習(xí)慣，減少堅(jiān)硬食物攝入，適當(dāng)吃一些小米粥、八寶粥等容易咀嚼的食物。
2、寒冷刺激：
如果所處環(huán)境溫度較低，可能會(huì)受冷空氣影響，導(dǎo)致局部疼痛。可以使用熱水袋熱敷30分鐘，可以有效緩解不適癥狀。
3、外傷：
如果局部受到撞擊或壓迫，會(huì)導(dǎo)致軟組織受損，出現(xiàn)淤血、紅腫等不適癥狀，同時(shí)還會(huì)伴有疼痛。可以遵從醫(yī)囑服用布洛芬緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療，飯后半小時(shí)服用即可，空腹服藥會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)造成負(fù)擔(dān)。
4、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征：
具體病因尚不明確，可能是肌群功能紊亂、咀嚼肌過(guò)度收縮等原因引起，主要表現(xiàn)為異響、活動(dòng)受限等不適癥狀，如果過(guò)度張口，也會(huì)引起壓痛。需要遵從醫(yī)囑服用醋酸潑尼松片、醋酸可的松片、醋酸地塞米松片等藥物治療，可以用溫開(kāi)水送服，不能直接吞服。
5、智齒冠周炎：
多數(shù)患者是因?yàn)椴【腥疽?，受炎癥刺激，會(huì)出現(xiàn)牙齒疼痛、牙齦腫脹等不適癥狀，不及時(shí)采取措施治療，會(huì)影響咀嚼肌，導(dǎo)致咀嚼肌發(fā)生病變，咀嚼食物時(shí)，會(huì)引起異常疼痛。需要遵從醫(yī)囑服用鹽酸左氧氟沙星片、鹽酸環(huán)丙沙星片、阿莫西林膠囊等藥物治療，不能與其他藥物同服，會(huì)影響藥物效果。
疾病治療期間，要做好口腔衛(wèi)生工作，每日早晚各刷一次牙，飯前飯后也要漱口。
