前段時間，閨蜜總是抱怨肩膀疼痛，并且她的手臂活動也受到了限制。而且癥狀越來越嚴重，嚴重影響到了日常生活。于是，我決定帶她去醫院就診。經過醫生的詢問和檢查。醫生告訴我們，她患的是肩周炎粘連。聽到這個消息，朋友擔心自己的肩膀問題會越來越嚴重。于是，她急切地向醫生詢問，肩周炎粘連怎么治療最好最有效？

醫生告訴她，治療肩周炎粘連并沒有最好最有效的方法?？梢酝ㄟ^藥物治療、物理治療、以及手術治療等方法治療。

1、對于朋友的情況，醫生建議她通過藥物治療來緩解疼痛和炎癥，遵醫囑服用止痛藥物，如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等，或者使用氯唑沙宗片，這些藥物可以有效減輕疼痛，改善粘連癥狀。

2、并結合局部熱敷的物理治療方法，促進局部的血液循環，可以用熱水袋或者熱毛巾進行局部熱敷，每次敷15~20分鐘即可。

在朋友治療的過程中，我也總結了以下幾點注意事項，現在就給大家分享一下：

1、避免長時間保持同一姿勢：患者要避免長時間保持同一姿勢或進行重復性的高強度活動，建議每隔半小時就起身活動一下，緩解頸部肌肉的疲勞。

2、定期檢查：定期進行身體檢查可以及時發現并治療肩部疾病，避免肩周炎的發生。建議患病初期，每隔一個月去醫院復查一次，待病情穩定后，3～6個月復查一次。

希望通過這次就診經歷，能夠讓大家更加了解肩周炎粘連這一疾病。同時也要關注自己和家人的健康，如果他們也有類似的癥狀，不妨提醒他們及時就醫，避免錯過最佳的治療時機。