惡心頭暈想吐可能是情緒激動、不良生活習慣、妊娠、低血糖、頸椎病等原因引起的，應(yīng)及時就醫(yī)治療。
1、情緒激動：
有強烈情緒波動時，比如氣憤、悲傷等，會影響機體激素的分泌，進而影響全身血管肌肉的活動，出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀。建議通過深呼吸、聽音樂等方式調(diào)節(jié)情緒。
2、不良的生活習慣：
長期熬夜或飲食不規(guī)律，可能導(dǎo)致機體處于疲憊狀態(tài)，影響機體神經(jīng)功能，出現(xiàn)惡心、頭暈，建議改善不良的生活習慣，保證充足的睡眠，保證合理飲食。
3、妊娠：
在懷孕期間，孕激素水平升高，孕婦體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素分泌增多，可能會因為機體無法適應(yīng)而出現(xiàn)眩暈、惡心等表現(xiàn)。建議多吃一些易消化的食物，比如小米粥、面條、薏米粥等。
4、低血糖：
一般由糖分攝入不足、過度勞累引起，血糖過低容易引起交感神經(jīng)興奮以及器官活動增強，導(dǎo)致患者出現(xiàn)惡心、頭暈等癥狀。可以吃一些餅干、糖果、面包等食物，能夠升高血糖。
5、頸椎病：
由于長期勞損、骨質(zhì)增生等原因引起，頸椎增生壓迫血管會造成腦部供血不足，從而出現(xiàn)頭暈、頭疼、惡心、嘔吐等癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用美洛昔康片、頸復(fù)康顆粒、布洛芬片等藥物治療。
在日常生活中需要保證充足的睡眠，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶、豆腐等。
