??血栓閉塞性脈管炎，這個聽起來有些陌生的疾病，其實在我們的生活中并不少見。那么，你知道它的主要癥狀有哪些嗎？

??以下是血栓閉塞性脈管炎的常見癥狀：

??疼痛：患者的患肢會出現(xiàn)疼痛、酸脹等不適，休息后緩解。隨著病情加重，疼痛會愈發(fā)劇烈，甚至在休息時也持續(xù)疼痛，尤其在夜間，疼痛常加重，嚴重影響睡眠質(zhì)量。

??發(fā)涼：患者明顯感覺患肢發(fā)涼，溫度低于正常肢體。這是由于血管閉塞，肢體遠端血液循環(huán)受阻，無法為組織提供足夠的熱量和營養(yǎng)物質(zhì)，導致神經(jīng)末梢功能受損，從而出現(xiàn)的發(fā)涼癥狀。

??皮膚改變：如皮膚變薄、干燥、脫屑等。長期血液循環(huán)障礙，使得皮膚和毛囊缺乏足夠的營養(yǎng)供應，汗毛無法正常生長，皮膚也逐漸失去正常的生理功能，變得脆弱易損，出現(xiàn)干燥、脫屑等現(xiàn)象。

??那么，血栓閉塞性脈管炎患者在日常生活中應該注意什么呢？

??嚴格戒煙：吸煙是血栓閉塞性脈管炎的重要發(fā)病因素之一，煙草中的尼古丁等有害物質(zhì)會使血管收縮，加重血管痙攣，從而進一步惡化病情。因此，患者要下定決心戒煙，并且避免吸入二手煙。

??注意保暖：但要避免熱敷和熱療。患肢因為血液循環(huán)不暢，對寒冷更為敏感，所以要注意保暖，防止肢體受凍。可以選擇穿厚襪子、保暖的鞋子，在寒冷的天氣里盡量減少外出時間等方式來保暖。

??適度運動：適當?shù)倪\動可以促進血液循環(huán)，幫助緩解癥狀。患者可以進行一些如散步、慢走等輕度的運動，但要注意避免長時間站立或行走，以免加重患肢的負擔。運動時要根據(jù)自己的身體狀況逐漸增加運動量，不要過度疲勞。

?血栓閉塞性脈管炎雖然是一種較為棘手的疾病，但只要我們在生活中提高警惕，養(yǎng)成良好的生活習慣和預防意識，就能在很大程度上降低患病的風險，具體預防方法見圖。如果不幸患上了這種疾病，也不要灰心喪氣，應積極配合醫(yī)生的治療。