關(guān)于橈骨遠(yuǎn)端骨折的話題，是很多人在遭遇此類損傷后常常關(guān)心的問題，作為一名曾經(jīng)親身經(jīng)歷過橈骨遠(yuǎn)端骨折并且康復(fù)的人，我深知在恢復(fù)過程中的痛苦，所以想跟大家分享一些個(gè)人的恢復(fù)經(jīng)歷！

幾個(gè)月前，我不幸遭遇了橈骨遠(yuǎn)端骨折。當(dāng)時(shí)，我因?yàn)橐淮我馔馑さ梗植恐?，瞬間感到劇烈的疼痛。隨后，我被送往醫(yī)院進(jìn)行檢查，確診為橈骨遠(yuǎn)端骨折。在治療階段，醫(yī)生根據(jù)我的骨折情況，采用了手法復(fù)位和石膏固定的方式進(jìn)行治療。在這個(gè)過程中，我深切體會(huì)到了保持固定姿勢(shì)的重要性，因?yàn)槿魏尾划?dāng)?shù)囊苿?dòng)都可能影響骨折的愈合。經(jīng)過6個(gè)月的努力，已經(jīng)基本恢復(fù)。但并不代表所有人，如果癥狀嚴(yán)重，通常12個(gè)月恢復(fù)。

橈骨骨折期間還要注意什么？

1、患者在平時(shí)生活中需要以臥床休息為主，避免活動(dòng)，養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，早睡早起，每晚的睡眠時(shí)間保持在8小時(shí)至10小時(shí)。

2、飲食上還需要吃一些含鈣元素豐富的食物，比如雞蛋、牛奶、大蝦等，每餐的攝入量達(dá)到450克至600克。

最后我想說的是，康復(fù)是一個(gè)需要耐心和毅力的過程，在恢復(fù)期間，如果遇到了一些挫折和困難，不必過于擔(dān)心，只要你保持積極的心態(tài)，總會(huì)迎來康復(fù)的那一天。